In ganz Europa wird an diesem Wochenende die Sommerzeit beendet – die Uhren werden zurückgestellt! Während diese jährliche Tradition in Nordamerika und Teilen des restlichen Erdballs praktiziert wird, gibt es zunehmend Besorgnis über die gesundheitlichen Folgen der Zeitumstellung. Experten der British Sleep Society warnen, dass der Verlust einer Stunde Schlaf erhebliche Auswirkungen auf den menschlichen zirkadianen Rhythmus hat – ein Prozess, der unsere Schlafqualität, Hormonausschüttung und sogar unsere Stimmung reguliert. Schlafforscher fordern die Abschaffung dieser Praxis und setzen sich für eine dauerhafte Einführung der Standardzeit ein, um den natürlichen Hell-Dunkel-Zyklen besser zu entsprechen laut Angaben von de.euronews.com.
Die Forschungsresultate sind alarmierend: Eine Studie zeigt ein signifikant erhöhtes Herzinfarktrisiko in den Wochen nach dem Wechsel zur Sommerzeit und ein Anstieg der Krankenhausaufenthalte wegen Schlaganfällen direkt nach der Zeitumstellung. Auch psychische Erkrankungen und Stimmungsschwankungen scheinen im Zusammenhang mit der Zeitumstellung zu stehen. Trotz dieser Bedenken bleibt der Wille zur Beibehaltung der Sommerzeit stark, wobei eine Online-Konsultation der Europäischen Kommission enthüllte, dass eine große Mehrheit der Menschen die Abschaffung der Zeitumstellung unterstützt, wobei die Zustimmung in manchen Ländern bei 95% liegt so de.euronews.com.
