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Gesundheit neu definiert: Functional Fitness an der VHS Tempelhof-Schöneberg

Entdecken Sie im neuen Podcast der VHS Tempelhof-Schöneberg, wie Functional Fitness als effektive Methode zur Stressbewältigung und körperlichen Gesundheit fungiert. Profi-Kampfsportler Richie teilt spannende Einblicke in die VHS-Bewegungskurse und diskutiert die Kernübungen des Krafttrainings. Hören Sie jetzt rein und abonnieren Sie unsere Folgen auf allen gängigen Podcast-Plattformen!