In Rottweil haben die Achtsamkeitsexpertinnen Heike Moosmann und Manuela Brudlo ein bemerkenswertes Event initiiert, das sowohl Körper als auch Geist in den Fokus stellt. Der Achtsamkeitstag, der am 14. September in der ehemaligen Pulverfabrik stattfindet, ist nicht einfach nur ein weiteres Event – es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung und zur Förderung des Wohlbefindens. Bereits zum zweiten Mal organisiert das Duo diesen inspirierenden Tag, der in seiner zweiten Auflage viele neue Facetten des bewussten Lebens präsentiert.
Die Idee für diesen besonderen Tag entstand aus dem Wunsch, ein Netzwerk für Achtsamkeit zu schaffen. Im vergangenen Jahr fand der erste Achtsamkeitstag in Spaichingen statt und legte den Grundstein für eine lebendige Gemeinschaft von Achtsamkeitstherapeuten und Coaches. Diese Gruppe teilt ihre umfangreiche Erfahrung und Expertise, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Entspannung zu unterstützen. Die Kurse der beiden Trainerinnen sind eine Schatztruhe voller Techniken, die darauf abzielen, Stress abzubauen und eine Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Einblicke in die Veranstaltung
In der lichtdurchfluteten Pulverfabrik, einem beeindruckenden Ort, der Raum für kreative Entfaltung bietet, können Besucher von 10 bis 12 Uhr und von 13 bis 18 Uhr in verschiedene Themen eintauchen. Nach einer gemeinsamen Mittagspause besteht die Möglichkeit, an Vorführungen und Workshops teilzunehmen, die eine breite Palette an Achtsamkeitstechniken abdecken. Ein besonderes Highlight stellt die Qigong-Aufführung dar, bei der die Teilnehmer selbst aktiv werden können.
Das Angebot reicht von faszinierenden Präsentationen wie Lichtarbeit und Energieheilung durch Larissa Haas bis hin zu Hypno-Birthing mit Susanne Wellhäuser. Darüber hinaus werden Naturheilkunde und Kinesiologie von Lea Streubel und dem Duo Christina Saupp und Kerstin Ginzel vorgestellt. Der Achtsamkeitstag verspricht, alle Sinne anzusprechen: Von Klangmassagen bis hin zu Workshops zur Entspannung und Wellness wird jeder auf seine Kosten kommen.
Die Veranstaltung findet im Turmsaal der Pulverfabrik in der Neckartal 142, Rottweil, statt. Eine Tageskarte kostet nur 10 Euro, was es einer breiten Öffentlichkeit ermöglicht, an diesem inspirierenden Erlebnis teilzunehmen. Die Organisatorinnen, Heike Moosmann und Manuela Brudlo, haben bereits viel Herzblut in die Planung gesteckt, damit die Teilnehmer nicht nur Wissen, sondern auch wertvolle Erfahrungen mit nach Hause nehmen können.
Durch die Zusammenführung verschiedener Experten und Expertinnen wird der Achtsamkeitstag nicht nur zum Ort des Lernens, sondern auch zu einer Plattform für persönlichen Austausch und Inspiration. Kurse und Workshops sind darauf ausgelegt, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen, was zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz führt, der sowohl Körper als auch Seele nährt. Die Vielfalt der Angebote wird von jedem Teilnehmer unterschiedlich wahrgenommen und kann jedem helfen, das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Der Achtsamkeitstag in Rottweil ist ein starkes Beispiel dafür, wie durch gemeinschaftliche Anstrengungen das Bewusstsein für Gesundheit und Achtsamkeit gefördert werden kann. Die Teilnahme an diesem Event könnte der erste Schritt zu einem achtsameren Leben sein, wo Stress und Hektik des Alltags in den Hintergrund treten.
