„Gesunde Ernährung für die Kleinen“ – Ein Programm im Evangelischen Kinderhaus Rügheim
Im Evangelischen Kinderhaus Rügheim startete kürzlich ein besonderes Programm, das Eltern dabei unterstützt, die Verpflegung ihrer Kinder gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Mit einem umfassenden Maßnahmenpaket aus Ernährungs- und Bewegungsangeboten möchte das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Schweinfurt Familien helfen, eine ausgewogene Ernährung im Alltag umzusetzen.
Innovative Ansätze für gesunde Mahlzeiten
Das Programm, namens „Gesund und fit im Kinderalltag“, begann mit dem Angebot „Komm‘ wir frühstücken!“ am 6. März. Dabei konnten Eltern und Kinder gemeinsam an einem bunten Frühstücksbuffet teilnehmen und beispielhafte, kindgerechte Mahlzeiten kennenlernen. Die Kinder erhielten dabei sogar Brotzeitboxen, die sie sich selbst befüllen durften. Eine tolle Möglichkeit für Eltern, zu sehen, dass gesunde Zwischenmahlzeiten keine komplizierten Rezepte erfordern.
Praktische Einblicke in die Landwirtschaft
Ein weiterer Aktionstag führte die Teilnehmer am 23. April auf den Bauernhof der Familie Geier in Eichelsdorf. Dort konnten die Besucher unter Anleitung der Bäuerin nicht nur viel über Ackerbau und Rinderhaltung lernen, sondern auch gemeinsam „Kuh-Pizza“ für die Tiere herstellen. Ein Highlight war zudem das frisch gebackene Brot, das die Kinder selbst zubereiten durften.
Bewegung und Ernährung vereint
Der letzte Aktionsnachmittag am 28. Juni kombinierte Bewegung und Ernährung, indem die Teilnehmer unter Leitung einer Expertin eine Wanderung mit Picknick unternahmen. Dabei zeigte Frau Strahl-Walters, wie Eltern Spaziergänge für ihre Kinder spannend gestalten können. Mit einfachen Bewegungsspielen und einem Picknick mit gesunden Zwischenmahlzeiten war dieser Nachmittag eine gelungene Kombination aus Spaß und gesunder Ernährung.
Förderung eines gesunden Lebensstils
Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Schweinfurt koordiniert das Netzwerk junge Eltern/Familien, das sich zum Ziel gesetzt hat, junge Familien zu einem gesundheitsförderlichen Lebensstil zu motivieren. Durch verschiedene Maßnahmen und Angebote werden Eltern und Kinder gleichermaßen ermutigt, auf ihre Ernährung und Bewegung zu achten. Veranstaltungsorte hierfür sind in der Regel Kitas, die sich für das Programm anmelden können.
Vielfältige Angebote für Familien
Neben den Angeboten für Familien mit Kindern im Alter von 3-6 Jahren, gibt es auch Kurse für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern (0-3 Jahre). Diese Kurse drehen sich ebenfalls um die Themen Ernährung und Bewegung und bieten praktische Tipps und Erkenntnisse für zu Hause. Alle Kurse sind kostenfrei und können auch von Eltern-Kind-Gruppen oder Kinderkrippen gebucht werden.
Interessierte können sich für weitere Informationen an das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schweinfurt wenden, Ansprechpartnerin ist Michaela Mantel unter Tel. 09721/8087-10 oder auf der Website www.aelf-sw.bayern.de.
– NAG
