Neue Fitnessmöglichkeiten für die Gemeinschaft
In der Havel-Therme Werder eröffnet das Bildungswerk des Kreissportbundes Potsdam-Mittelmark e.V. (KSB PM) ab September eine spannende Gelegenheit für Erwachsene, ihre Fitness zu verbessern. Die Aquafitness-Kurse beginnen mit einem flexiblen Zeitangebot, wobei die ersten Einheiten montags um 15.45 Uhr und dienstags ab 15 Uhr im Sportbecken stattfinden.
Gesundheitliche Vorteile von Aquafitness
Die Teilnahme an diesen Kursen bietet nicht nur die Möglichkeit zur Steigerung der Beweglichkeit, sondern auch zur Stärkung der Muskulatur. Dies ist besonders wichtig für Erwachsene, die oft einseitigen Bewegungen im Alltag unterliegen. Aquafitness, ein Begriff, der das Training im Wasser beschreibt, nutzt den Widerstand des Wassers, um effektive Übungen durchzuführen, die Gelenke schonen und gleichzeitig die körperliche Fitness verbessern.
Finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen
Ein weiterer Vorteil der Aquafitness-Kurse ist die Möglichkeit, einen kostenlosen Testkurs zu absolvieren. Dies wird durch finanzielle Zuschüsse der gesetzlichen Krankenkassen ermöglicht, was die Teilnahme attraktiver macht. Diese Unterstützung betont die zunehmende Relevanz von Präventionsmaßnahmen im Bereich Gesundheit und Fitness, die im Sektor der Krankenkassen immer mehr Beachtung findet.
Kontakt und Anmeldung
Interessierte können sich für die Kurse telefonisch unter der Nummer 03382/7040200 oder per E-Mail an skupin@ksb-pm.de anmelden. Eine frühe Anmeldung wird empfohlen, um sich einen Platz zu sichern.
Eine Chance für die Community
Diese neuen Kurse könnten sich als bedeutende Bereicherung für die lokale Gemeinschaft erweisen. In Zeiten, in denen immer mehr Menschen vor gesundheitlichen Herausforderungen stehen, sind solche Initiativen nicht nur ein Schritt in Richtung persönlicher Fitness, sondern auch ein Beitrag zur Stärkung des gesellschaftlichen Zusammenhalts. Durch gemeinsame sportliche Aktivitäten können Verbindungen und Freundschaften innerhalb der Gemeinde gefördert werden, was einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität der Teilnehmenden hat.
