Der Sommer zieht viele Menschen zu den Gewässern Niedersachsens, wo sie sich abkühlen und die Sonnentage genießen wollen. Doch neben der Freude birgt diese Jahreszeit auch erhebliche Risiken, besonders beim Baden.
Alkoholkonsum beim Baden: Gefährliche Kombination
Die gesellige Atmosphäre am Wasser geht oft Hand in Hand mit Getränken wie Bier oder Cocktails. Ein erfrischendes Getränk kann den Badegenuss aber schnell in eine gefährliche Situation verwandeln. „Alkohol beeinträchtigt nicht nur die Wahrnehmung, sondern auch die Koordination und Reaktionsfähigkeit“, erläutert Heike Sander, die Chefin der Barmer Krankenkasse in Niedersachsen. In vielen Fällen entstehen Badeunfälle durch die Unterschätzung der eigenen Erschöpfung oder der Wassertiefe, ausgelöst durch den Einfluss von Alkohol. Daher sollte unbedingt auf den Konsum vor dem Schwimmen verzichtet werden.
Risiken im kühlen Nass: Unterschätzte Gefahren
Ein weiteres bedeutendes Risiko ist der „Kälteschock“, der auftreten kann, wenn man nach längerer Sonneneinstrahlung plötzlich in kaltes Wasser springt. „Das kann im schlimmsten Fall tödlich enden“, warnt Sander. Der Körper ist durch die Hitze belastet und ein abrupter Temperaturwechsel kann dazu führen, dass der Blutdruck plötzlich abfällt, was Schwindelgefühle und sogar Bewusstlosigkeit zur Folge haben kann. Es ist deshalb ratsam, sich langsam an die Wassertemperatur zu gewöhnen, um gefährliche Reaktionen zu vermeiden.
Strömungen und ihre Gefahren
Zusätzlich zu den Verletzungen, die durch Kälteschock und Alkohol verursacht werden können, spielt die Strömung in Fließgewässern eine oft unterschätzte Rolle. „Viele Schwimmer lassen sich von der ruhigen Wasseroberfläche täuschen und unterschätzen die Kraft der Strömung“, erklärt Sander. Daher empfiehlt es sich, vor dem Schwimmen leicht energiereich zu essen, um genügend Energie für mögliche anstrengende Situationen zur Verfügung zu haben.
Aufmerksamkeit und Vorsicht: Appell an die Community
Das Wetter in Niedersachsen bietet auf der einen Seite die Möglichkeit, die sommerliche Natur zu genießen, doch es erfordert auch ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein. Die Barmer Krankenkasse fordert alle Badegäste auf, besonders vorsichtig zu sein und Rücksicht auf andere zu nehmen. Ob hitzebedingte Risiken, Strömungen oder der klare Appell zum Verzicht auf Alkohol, jede Maßnahme kann helfen, Leben zu retten und Unfälle zu vermeiden.
