In einer aktuellen Studie des Meinungsforschungsinstituts Ipsos und der Online-Therapieplattform HelloBetter wurden die Stressfaktoren der Deutschen untersucht. Die Umfrage zeigt, dass 51 Prozent der Befragten vor allem wegen der Inflation besorgt sind, gefolgt von der politischen Lage (45 Prozent) und der gesellschaftlichen Spaltung (44 Prozent). Auch der Rechtsruck (43 Prozent), der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine (41 Prozent) sowie die Klimakrise (40 Prozent) und der Konflikt zwischen Israel und Gaza (35 Prozent) belasten viele. Über die Hälfte der Befragten hat angegeben, dass ihre Sorgen im vergangenen Jahr zugenommen haben.
Die Befragten haben jedoch auch Wege gefunden, um mit ihren Ängsten und Stress umzugehen. 39 Prozent der Menschen fühlen sich durch Aufenthalte in der Natur besser, während Musik hören (22 Prozent) und die Unterstützung von Familie und Partner (25 Prozent) ebenfalls helfen, Stress zu bewältigen. Sportliche Betätigung (18 Prozent) und bewusste Ablenkung (17 Prozent) sind weitere Strategien. Zudem suchen viele Gesprächspartner, um über ihre Sorgen zu sprechen: 37 Prozent wenden sich an ihren Partner oder ihre Partnerin, während eine signifikante Zahl der Frauen (41 Prozent) enge Freundinnen oder Freunde konsultiert. Diese Ergebnisse verdeutlichen die Vielzahl der Herausforderungen, die viele Deutsche derzeit bewältigen müssen, wie www.radiohochstift.de berichtet.
