Krásná kůže po narození: Tipy bez operace odborníků

Hledání přísnější kůže: Po těhotenství bez chirurgického zákroku

Mainz (OTS)

Po narození dítěte čelí mnoho matek se změnami v kůži, zejména elasticita a struktury kůže. To často ovlivňuje vědomí těla a sebevědomí. Myšlenka opětovného opětovny staré těsnosti kůže se chystá změnit. Jak to však lze implementovat bez chirurgických zásahů?

Vliv komplexní péče o pleť

Správná péče o pleť je více než jen krása; Je nezbytný pro regeneraci kůže. Výrobky, které obsahují zvlhčující složky, jako je kyselina hyaluronová a vitamín E, pomáhají zlepšit strukturu kůže. Pravidelné slupky podporují obnovení kůže odstraněním mrtvých buněk a podporou krevního oběhu.

výživa jako základní sloup

Vyvážená strava hraje klíčovou roli při regeneraci kůže. Proteiny jsou důležité, protože podporují strukturu kolagenu, která je zodpovědná za sílu kůže. Kromě toho by měla být věnována pozornost zajištění toho, aby byla dostatečná tekutina, aby byla chráněna elasticita kůže. Ovoce a zelenina, které jsou bohaté na vitamíny C a E, podporují produkci kolagenu a chrání pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály.

Pohyb jako klíč k utažení kůže

Návrat k aktivnímu životnímu stylu je pro mnoho žen výzvou. Je však zásadní integrovat pohyb do každodenního života. Silový trénink a cílená cvičení, jako je dodavatelská gymnastika, nejen podporují budování svalů, ale také posilují pojivovou tkáň. Kardio cvičení pomáhají spalovat přebytečný tuk a zlepšovat krevní oběh, což prospívá pokožce.

Možnosti neinvazivní léčby

Kromě základních měření výživy a pohybu jsou ženy k dispozici také pro různé neinvazivní léčby. Procesy, jako je frakční laserová terapie, mohou stimulovat produkci kolagenu a zpřísnit pokožku. Kromě toho nové technologie, jako je radiofrekvenční terapie, nabízejí inovativní přístupy k zpřísnění kůže a tkání bez chirurgického zásahu. Tyto metody byly speciálně vyvinuty pro oblasti, jako jsou břicho a stehna.

Důležitost trpělivosti a realistických cílů

Při pokusu o zpřísnění pokožky po těhotenství je důležité mít trpělivost. Regenerace kůže vyžaduje čas a je individuálně odlišná. Je vhodné profesionálně doporučit najít nejlepší metody a možnosti léčby. Úplný návrat do kůže, jako před těhotenstvím, není vždy možné, ale v každém případě lze dosáhnout zlepšení.

o odbornících

Dr. Jennifer Quist a prof. Dr. Sven Quist vede renomovaný dermatologický quist v oblasti Rýna-Main, který je známý pro jejich odbornost v oblasti estetiky a neinvazivní léčby. Jejich cílem je podporovat ženy, které chtějí získat větší těsnost a povědomí o těle po těhotenství.