Der Schutz digitaler Gesundheitsdaten: Ein unverzichtbares Gut in Zeiten von Cyberangriffen
Baierbrunn (ots)
In der heutigen digitalen Welt sind unsere Daten, insbesondere die Gesundheitsdaten, von höchster Sensibilität. Cyberkriminalität ist ein wachsendes Problem, und die Bedrohung durch Hackerangriffe zeigt sich immer deutlicher. Petra Terdenge von der Apotheken Umschau beleuchtet, welche Maßnahmen erforderlich sind, um die eigenen Daten effektiv zu schützen.
Die Bedeutung des Schutzes von Gesundheitsdaten
Laut Ali Roodsari von der Apotheken Umschau sollten wir uns bewusst sein, dass die Risiken im digitalen Raum allgegenwärtig sind. „Es gelten dieselben Sicherheitsregeln, die wir grundsätzlich beachten sollten“, so Roodsari. Ein sicherer Umgang mit unseren digitalen Informationen kann entscheidend sein, um Missbrauch zu verhindern.
Wichtige Sicherheitsmaßnahmen
Um die digitale Sicherheit zu erhöhen, empfiehlt Roodsari folgende Maßnahmen:
- Aktualisierung der Software: Halten Sie Ihre Software stets auf dem neuesten Stand und aktivieren Sie automatische Updates.
- Verwendung von Antiviren-Software: Diese sollte regelmäßig aktualisiert werden, um gegen die neuesten Bedrohungen gewappnet zu sein.
- Vorsicht bei der Weitergabe persönlicher Daten: Gehen Sie sparsam mit Ihren Informationen um und teilen Sie diese nur, wenn es unbedingt erforderlich ist.
Was ist bei der Installation von Apps zu beachten?
Gerade beim Einsatz von Fitnessuhren oder Gesundheits-Apps ist besondere Vorsicht geboten. Roodsari rät, dass Apps nur aus vertrauenswürdigen Quellen, wie den offiziellen Webseiten oder bekannten App-Stores, installiert werden sollten. „Überprüfen Sie auch bei Updates, ob die App jetzt auf zusätzliche Daten wie Standortinformationen zugreifen möchte, die vorher nicht erforderlich waren“, erklärt er.
Tipps für den Alltag
Um Geräte wie Smartphones zu sichern, empfiehlt es sich, eine Bildschirmsperre einzurichten. Stark gesicherte Passwörter sind unverzichtbar. Bei der Verwendung mehrerer Passwörter kann ein Passwortmanager hilfreich sein. Regelmäßige Backups der Daten sorgen dafür, dass Sie bei einem Verlust schnell wieder zu Ihren Informationen gelangen können.
Reaktion bei Datenlecks
Falls der Verdacht besteht, dass Ihre E-Mail-Adresse von einem Datenleck betroffen ist, können seriöse Websites zur Überprüfung herangezogen werden. In solch einem Fall ist es wichtig, sofort das Passwort zu ändern, um weiteren Missbrauch zu verhindern.
Fazit
Sicherheit im digitalen Raum, insbesondere in Bezug auf Gesundheitsdaten, kann nicht unterschätzt werden. Das Bewusstsein für Cyberbedrohungen und die Umsetzung effektiver Schutzmaßnahmen sind entscheidend, um die eigenen Daten zu schützen. Weitere Informationen und Tipps finden Sie auf der Website der Apotheken Umschau unter www.apotheken-umschau.de.
