Běh pro duševní zdraví: společně proti depresi v Kaiserslautern
Běh pro duševní zdraví: společně proti depresi v Kaiserslautern
Kaiserslautern - 21. září 2024 se v Kaiserslautern proběhne velmi zvláštní běh, který nejen slouží fyzické zdatnosti, ale také duševní zdraví. V našem hektickém světě je v našem hektickém světě stále důležitější propojení sportu a mentální terapie. V této souvislosti aliance proti depresi West Palatinate vyzývá všechny zúčastněné strany, aby se zúčastnily útěku pro duševní zdraví. Vědecké studie ukazují pozitivní účinek pravidelné fyzické aktivity na duševní zdraví, což zdůrazňuje význam této události.
Běh začíná v 10:30 ráno v malebném Vogelwoog, kde existují obrovské příležitosti pro relaxaci a komunitu. Kurz vede účastníky kolem Vogelwoog a Hammerweiher. Důraz není kladen na konkurenci, ale na společnou zkušenost v přírodě. Všichni účastníci jsou vyzváni, aby běželi svým vlastním tempem, díky čemuž událost není příliš silná a velmi uvolněná.
Komunita a solidarita v zaměření
"Chceme s touto událostí nastavit signál, zejména v době, kdy mnoho lidí trpí psychologickým tlakem. Stigmatizace deprese je ústředním tématem a chceme pomoci vytvořit větší porozumění a podporu," vysvětluje Heiko Becker z koordinační kanceláře pro komunitní psychiatrii v Kaiserslautern. Účelem této iniciativy je pomoci lidem dostat se z jejich problémů alespoň na chvíli a najít jako -přiměřené pohodlí a porozumění ve společnosti.
Účast na události je zdarma a je možná bez předchozí registrace. Po prvním kole kolem jezera existuje možnost ukončit běh v Kunstcafé, který nabízí vynikající místo k posílení běhu. Lékařská služba pracovníka Samaritánské federace zajišťuje bezpečnost účastníků, která nabízí další uklidňující, zejména s ohledem na citlivost tématu.
Aliance proti depresi West Palatinate zahrnuje kromě zástupců postižených okresů Donnersbergkreis, Kaiserslautern a Kusel, ale také specialisty z oblasti duševního zdraví. Rozmanitost zúčastněných ukazuje široký závazek k podpoře lidí s duševními chorobami a boj proti stigmatizaci.
Tato událost nabízí nejen příležitost provádět sporty, ale také podporuje sociální soudržnost a vzájemné porozumění mezi účastníky. Takže pokud jste v Kaiserslautern 21. září, neměli byste si nechat ujít příležitost kandidovat na své duševní zdraví a příležitost ostatních.
Pro další stravování je však v KunstCafovi na Vogelwoog k dispozici pouze omezené prostorové kapacity, a proto je vhodné zajistit místo v rané fázi.