Die Bedeutung von Sehtests für Kinder im Schulalter
Inmitten der Vorbereitungen auf den Schulstart müssen Eltern eines der wichtigsten Themen für die Gesundheit ihrer Kinder berücksichtigen: Die Sehgesundheit. Laut einer aktuellen Untersuchung des Kuratoriums Gutes Sehen (KGS) haben rund 60 Prozent der Kinder mit Sehfehlern diese Probleme zu spät erkannt. Dies wirft Fragen zur Aufklärung über regelmäßige Sehtests und deren Bedeutung auf.
Die Rolle der Eltern und Erziehungsberechtigten
Eltern sind gefordert, denn Kinder können Sehprobleme häufig nicht selbst erkennen. Dr. Michaela Friedrich, Expertin im Bereich Augenoptik und Vision Science, betont die essentielle Rolle von Sehtests, insbesondere wenn Eltern selbst kurzsichtig sind. In diesen Fällen besteht eine 60-prozentige Wahrscheinlichkeit, dass auch die Kinder betroffen sind und somit eine jährliche Untersuchung erforderlich wird.
Ein Anstieg von Kurzsichtigkeit bei Kindern
Die steigende Rate von Kurzsichtigkeit, besonders in der Schulzeit, ist alarmierend. In Deutschland sind bis zum Ende der Grundschule 15 Prozent der Kinder betroffen; bis zum 25. Lebensjahr steigt dieser Wert auf 45 Prozent. Die Entstehung von Kurzsichtigkeit wird unter anderem durch übermäßige Nutzung digitaler Geräte und zu wenig Tageslicht gefördert. Diese Faktoren können das Wachstum des Augapfels negativ beeinflussen.
Prävention durch Lebensstiländerungen
Um dem Auftreten und Fortschreiten von Sehproblemen entgegenzuwirken, wird ein aktiver Lebensstil empfohlen. Dr. Friedrich hebt hervor, dass regelmäßige Aufenthalte im Freien und eine Reduzierung der Bildschirmzeit entscheidend sind. Kinder sollten täglich mindestens zwei Stunden im Freien verbringen und die Zeit vor digitalen Geräten auf zwei Stunden limitieren. Diese Veränderungen können nicht nur das Risiko für Kurzsichtigkeit verringern, sondern auch die allgemeine Leistungsfähigkeit der Kinder fördern.
Tipps für gesunde Augen von Kindern
Das KGS gibt einige praktische Empfehlungen für Eltern, um die Sehgesundheit ihrer Kinder zu fördern:
- Die Augen spätestens bis zum dritten Lebensjahr von einem Augenarzt untersuchen lassen.
- Während der Schulzeit regelmäßig prüfen, ob Kinder Schriftzeichen aus der Entfernung gut lesen können.
- Auf den richtigen Abstand beim Lesen achten: empfohlen sind 30 bis 40 cm.
- Die tägliche Zeit in der Natur fördern und digitale Zeiten einschränken.
Fazit: Frühe Diagnose ist entscheidend
Die positive Entwicklung der Sehkraft von Kindern ist entscheidend für ihren schulischen Erfolg. Um mögliche Sehprobleme frühzeitig zu erkennen, ist eine regelmäßige Untersuchung unverzichtbar. Laufende Aufklärung und Unterstützung durch die Eltern und Fachkräfte sind der Schlüssel zu einer guten Sehgesundheit der nächsten Generation.
Weiterführende Informationen:
Für mehr Details zu Vorsorgeuntersuchungen und Sehtests für Kinder, besuchen Sie:
Vorsorgeuntersuchungen bei Kindern
– NAG
