Neue Fitness-Sportkurse in Goslar ab August 2024
In Goslar wird ab dem 6. August 2024 ein neues Kapitel im Bereich der Fitness und Gesundheit aufgeschlagen. Die erfolgreiche Sportwissenschaftlerin und Weltmeisterin Miriam Paurat hat ein neues Konzept entwickelt, um Menschen beim Erreichen ihrer Fitnessziele zu unterstützen. Mit ihrem Angebot richtet sie sich an alle, die die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit erkennen. Insbesondere die Prävention von Krankheiten steht im Vordergrund ihrer Kurse.
Kurse für alle – Keine Vorkenntnisse nötig
Die neu geschaffenen Fitness-Kurse beinhalten zwei Module, die sowohl drinnen als auch draußen stattfinden. Miriam Paurat betont, dass jeder teilnehmen kann – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme bietet nicht nur die Möglichkeit, das eigene Fitnesslevel zu steigern, sondern auch, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.
Termine und Kursaufbau
Die Kurse beinhalten jeweils acht Einheiten von 60 Minuten und finden an mehreren Dienstagen im August und September sowie am 1. Oktober 2024 statt:
- 6., 13., 20. und 27. August
- 3., 10. und 24. September
- 1. Oktober 2024
Die Kurse sind in ein Outdoor-Ganzkörpertraining von 9:00 bis 10:00 Uhr und ein Indoor-Ganzkörpertraining von 10:15 bis 11:15 Uhr unterteilt.
Kostenerstattung durch Krankenkassen
Ein wesentlicher Vorteil der Kurse ist die Möglichkeit einer Kostenübernahme durch die Krankenkasse: Bei einer Abrechnung über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) können Teilnehmer bis zu 80 Prozent der Kursgebühren zurückerstattet bekommen. So belaufen sich die Kosten für einen Kurs auf 119 Euro, von denen nur etwa 24 Euro selbst gezahlt werden müssen, sofern die Teilnehmer an mindestens sechs der acht Einheiten teilnehmen.
Schnupperticket für Flexibilität
Für diejenigen, die sich noch nicht festlegen möchten oder an verschiedenen Kursen teilnehmen wollen, gibt es ein neues „Schnupperticket“. Für 75 Euro können die Teilnehmer an fünf verschiedenen Terminen aus beiden Kursen teilnehmen, jedoch ohne die Möglichkeit der Kostenerstattung.
Ein Beitrag zur Gesundheitsförderung in der Gemeinde
Miriam Paurat möchte mit ihrem Angebot einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Menschen in der Region ausüben. Indem sie Fitnesskurse für alle zugänglich macht, trägt sie dazu bei, das Bewusstsein für die Bedeutung von Bewegung im Alltag zu schärfen. Der Einsatz der Krankenkassen zur Förderung solcher Programmen unterstreicht die Relevanz von präventiven Maßnahmen in der Gesundheitsversorgung.
Information und Anmeldung
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über das Harzkliniken Forum in der Kösliner Straße 10b (ehemalige Apothekenräume auf dem Klinikgelände). Weitere Informationen zu den Sportkursen sowie zu Miriam Paurat finden Interessierte auf den offiziellen YouTube-Kanälen von Asklepios und in verschiedenen Medienberichten.
– NAG
