استراحة الحيوان: كم هو قليل من طلاب جو كبلنز يأخذون التوتر

استراحة الحيوان: كم هو قليل من طلاب جو كبلنز يأخذون التوتر

بقلم كيم فوس

28. أغسطس 2024 ، 6:00 صباحًا

في مركز مكتبة Koblenz State ، وجد الطلاب مقاربة خاصة للغاية للتعامل مع الإجهاد خلال مرحلة الفحص. لا يتم استخدام الكتب والمواد التعليمية هنا فحسب ، ولكن أيضًا الصديق الأربعة ذو اللون الأربعة ليتل جو ، وهو كلب تعليمي مصاحب يجعل الفواصل في تعلم المزيد من اللطيف والاسترخاء. يهدف هذا التدخل الحيوان إلى جلب القليل من الراحة في العمل اليومي للطلاب.

خاصة في الأوقات التي تكون فيها الأطروحات معلقة ، يعاني الكثير من الشباب من ضغوط هائلة. تشغل بيانكا زينتيك ، طالبة تبلغ من العمر 25 عامًا ، حاليًا أطروحة سيدها وقررت أن تأخذ الحيوان مع ليتل جو لاستراحة تعلم الحيوانات. "أردت فقط الهروب من إجهاد الجامعة لمدة 20 دقيقة" ، تشرح وهي تهتم بالكلب. مثل هذه الفواصل القصيرة في التعلم يمكن أن تعمل العجائب في كثير من الأحيان لإعادة شحن بطارياتها ودوافعها.

تقليل الإجهاد من قبل جمعية الحيوان

الفكرة وراء هذه الفواصل بسيطة: يمكن أن يساهم التفاعل مع الكلاب بشكل كبير في التعامل مع الإجهاد. أظهرت الدراسات العلمية أن الاتصال بالحيوانات له تأثير إيجابي على إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الاسترخاء والبئر. ليتل جو هو كلب مدرب خصيصًا ، ويمنح الوجود المهدئ العديد من الطلاب شعورًا بالأمان والأمن.

Little Joe ، وهو كلب سلالة مختلط ، رائحة موهبة حقيقية عندما يتعلق الأمر بتخفيف الأجواء في المكتبة. خلال دروس المحبب لمدة 20 دقيقة ، ليس لدى الطلاب الفرصة فقط للتعامل مع الكلب ، ولكن أيضًا لأخذ نفسًا عميقًا والحفر في الرأس.

تفاعلات المشاركين إيجابية باستمرار. يقول بيانكا ويضيف: "لدي شعور بأنني أكثر تركيزًا بعد ذلك. مثل هذه الجلسات القصيرة ليست مجرد تغيير مرحب به ، بل تعزز أيضًا البئر العام للطلاب. الإجهاد الذي ينشأ من التعلم المكثف يمكن تخفيفه.

Flair من المكتبة المقترنة بدعم الحيوانات

المفهوم بسيط ، لكنه فعال. من المهم راحة البيئة التي تحدث فيها فترات التعلم هذه. في LBZ Koblenz ، وهو مكان معروف بأجواءها الهادئة ، يمكن للمشاركين الانغماس في شركة Little Joe المريحة. يمكن للمرء أن يقول تقريبًا أن مزيج "ذوق المكتبة" النموذجي وأنف الفرو الناعم هو الوصفة المثالية لضغط الامتحان.

بالطبع ، كل حيوان له شخصيته الخاصة ، ويقنع Little Joe أيضًا بطريقته اللطيفة وشخصيته الاجتماعية. يشرح مالك الكلب الذي يقدم هذه الخدمة: "تأثير الكلاب على البشر أمر رائع ، خاصة في المواقف العصيبة. فهي تساعد في تقليل التوترات وتعزيز الشعور بالهدوء".

يوضح هذا النشاط بمساعدة الحيوان مرة أخرى مدى أهمية الانتباه إلى بئرك في مرحلة التعلم وإيجاد طرق لتقليل التوتر المرتبط. يبدو أن الجمع بين التعليم ودعم الحيوانات خطوة ذكية من أجل مواجهة تحديات Unileben بشكل أفضل.

اتجاه جديد للطلاب

يزداد ممارسة التدخل بمساعدة الحيوانات في العديد من المؤسسات التعليمية في جميع أنحاء العالم. من خلال إدخال هذه الفواصل التعليمية ، يضع LBZ Koblenz علامة ويوضح مدى أهمية إعطاء مساحة لطرق إبداعية للتعامل مع الإجهاد الذي يوفر للطلاب توازنًا معينًا. يمكن أن تكون عناصر البرنامج مثل هذا نموذجًا للمؤسسات الأخرى التي تحدد الاحتياجات المماثلة بين المتعلمين.

تأثير الحيوانات على الصحة العقلية

تم توثيق مزايا الحيوانات ، وخاصة الكلاب ، للصحة العقلية. تشير الدراسات إلى أن الاتصال بالحيوانات يمكن أن يقلل من التوتر ، وتخفيف أعراض الاكتئاب وزيادة البئر العامة. وفقًا للتحقيق في المنظمة العالمية لرفاهية الحيوانات إنفاق الأشخاص الذين يقضون وقتًا بانتظام مع الحيوانات الأليفة ، وأقل وقتًا ومستقرًا عاطفيًا.

خاصة في البيئات المرهقة للغاية ، مثل الطلاب ، يمكن أن يكون للتفاعل مع الكلب تأثير علاجي. إن التقارب الجسدي للحيوان يحفز إطلاق الهرمونات مثل الأوكسيتوسين ، والذي يسبب الشعور بالأمان والاسترخاء. هذا الهرمون ليس له تأثير تقليل فحسب ، بل يعزز أيضًا الروابط الاجتماعية.

معلومات البرنامج من LBZ Koblenz

أدرك مركز مكتبة الدولة في كبلنز مدى أهمية الفواصل والاسترخاء للطلاب. تعد مبادرة العمل مع كلب تربوي مصاحب مثل Little Joe جزءًا من مقاربة أكثر شمولاً لتعزيز الصحة العقلية. بالإضافة إلى استراحات التعلم ، تقدم LBZ أيضًا ورش عمل وندوات للتعامل مع الإجهاد وإدارة الوقت. الأحداث مفتوحة لجميع الطلاب وينبغي أن تساعدهم على تطوير استراتيجيات تعليمية واسترخاء أكثر فعالية.

المزيد من العروض للتعامل مع الإجهاد

• دورات اليوغا والتأمل
• ورش عمل لتحسين أساليب الدراسة
• الخدمات الاستشارية للصحة العقلية

تم تصميم هذه التدابير مجتمعة لتعزيز توازن صحي بين الدراسة والترفيه ، وهو أمر مهم بشكل خاص في وقت الفحص المجهد.