Break Animal Break: Jak málo studentů Joe Koblenz vezme stres

Veröffentlicht:

Von:

od Kim Fauss

28. srpna 2024, 6:00 a.m.

Ve státní knihovním centru Koblenz Studenti našli velmi zvláštní přístup k řešení stresu během fáze zkoumání. Zde se používají nejen knihy a učební materiály, ale také čtyřhnaný přítel Little Joe, vzdělávacího doprovodného psa, díky kterému jsou přestávky v učení příjemnějším a uvolněným. Cílem tohoto zásahu zvířat je přinést trochu odpočinku do každodenní práce studentů.

Zejména v době, kdy teze čekají, mnoho mladých lidí zažívá obrovský stres. Bianca Zientek, 25letá studentka, je v současné době zaneprázdněna diplomovou prací a rozhodla se vzít zvíře s Little Joe na přestávku na učení zvířat. „Jen jsem chtěla uniknout univerzitnímu stresu po dobu 20 minut,“ vysvětluje, když hladí psa. Takové krátké přestávky v učení mohou často zázraky na dobití baterií a motivace.

Snížení stresu podle společnosti Animal Society

Myšlenka těchto přestávek je jednoduchá: interakce se psy může významně přispět k zvládání stresu. Vědecké studie ukázaly, že kontakt se zvířaty má pozitivní vliv na produkci hormonů, které jsou zodpovědné za relaxaci a dobře. Malý Joe je speciálně vyškolený pes, jehož uklidňující přítomnost dává mnoha studentům pocit bezpečí a bezpečnosti.

Little Joe, smíšený plemenový pes, se ukázal jako skutečný talent, pokud jde o uvolnění atmosféry v knihovně. Během 20minutových mazlivých lekcí mají studenti nejen příležitost jednat se psem, ale také se zhluboka nadechli a osvobodili hlavu.

Reakce účastníků jsou trvale pozitivní. „Mám pocit, že jsem poté mnohem soustředěnější,“ říká Bianca a dodává: „Je neuvěřitelné, o kolik lépe se se psem po krátké době cítím.“ Taková krátká sezení nejsou jen vítanou změnou, ale také propagují obecnou studu studentů. Stres, který vyplývá z intenzivního učení, lze zmírnit.

Flair knihovny spárované s podporou zvířat

Koncept je jednoduchý, ale efektivní. Důležité je pohodlí prostředí, ve kterém se tyto zlomy učení odehrávají. V LBZ Koblenz, místě známém pro svou klidnou atmosféru, se mohou účastníci ponořit do relaxační společnosti Little Joe. Dalo by se téměř říci, že kombinace typického „vkusu knihovny“ a měkkého kožešinového nosu je perfektní recept na stres zkoušky.

Samozřejmě každé zvíře má svou vlastní osobnost a Little Joe také přesvědčí svou jemnou cestou a společenským charakterem. Majitel psů, který nabízí tuto službu, vysvětluje: „Vliv psů na lidi je fascinující, zejména ve stresových situacích. Pomáhají snižovat napětí a podporují pocit klidu.“

Tato aktivita přiměřená na zvířata znovu ukazuje, jak důležité je věnovat pozornost vaší vlastní studni -ve fázi učení a najít způsoby, jak snížit související napětí. Kombinace vzdělávání a podpory zvířat se zdá být chytrým krokem, aby lépe čelila výzvám Unilebenu.

Nový trend pro studenty

Praxe intervence zaměřené na zvířata se zvyšuje v mnoha vzdělávacích institucích po celém světě. Se zavedením takových přestávek učení nastaví LBZ Koblenz znamení a ukazuje, jak důležité je poskytnout prostor pro kreativní metody zvládání stresu, které studentům nabízejí určitou rovnováhu. Položky programu, jako je toto, by mohly být modelem pro jiné instituce, které určují podobné potřeby mezi jejich studenty.

Vliv zvířat na duševní zdraví

Výhody zvířat, zejména psů, pro duševní zdraví, jsou dobře zdokumentovány. Studie ukazují, že kontakt se zvířaty může snížit stres, zmírnit depresivní symptomy a zvýšit obecnou studnu. Podle vyšetřování Světové organizace pro dobré životní podmínky zvířat utrácí lidi, kteří pravidelně tráví čas s domácími mazlíčky, méně času a jsou emocionálně stabilnější.

zejména ve vysoce stresujícím prostředí, jako jsou studenti, může mít interakce se psem terapeutický účinek. Fyzická blízkost ke zvířeti stimuluje uvolňování hormonů, jako je oxytocin, což způsobuje pocit bezpečnosti a relaxace. Tento hormon má nejen redukční účinek, ale také podporuje sociální vazby.

Informace o programu z LBZ Koblenz

Státní knihovní centrum v Koblenzu uznalo, jak důležité jsou pro studenty důležité přestávky a relaxace. Iniciativa na práci s pedagogickým doprovodným psem, jako je Little Joe, je součástí komplexnějšího přístupu k podpoře duševního zdraví. Kromě přestávek na učení nabízí LBZ také semináře a semináře pro zvládání se stresu a správou času. Události jsou otevřeny všem studentům a měly by jim pomoci rozvíjet efektivnější strategie učení a relaxace.

Další nabídky pro zvládání stresu

  • Jóga a meditační kurzy
  • Workshopy pro zlepšení metod studia
  • Poradní služby pro duševní zdraví

Tato kombinovaná opatření jsou navržena tak, aby podporovala zdravou rovnováhu mezi studiem a volným časem, což je obzvláště důležité ve stresující době vyšetření.