Animal Break: Πόσο λίγοι μαθητές Joe Koblenz παίρνουν το άγχος

Animal Break: Πόσο λίγοι μαθητές Joe Koblenz παίρνουν το άγχος

από τον Kim Fauss

28 Αυγούστου 2024, 6:00 π.μ.

Στο κρατικό κέντρο βιβλιοθήκης Koblenz, οι μαθητές βρήκαν μια πολύ ιδιαίτερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση του στρες κατά τη φάση της εξέτασης. Όχι μόνο τα βιβλία και τα μαθησιακά υλικά χρησιμοποιούνται εδώ, αλλά και ο τέσσερις φίλος του Little Joe, ένα εκπαιδευτικό συνοδευτικό σκυλί που κάνει τα διαλείμματα στην εκμάθηση πιο ευχάριστη και χαλαρή. Αυτή η παρέμβαση των ζώων στοχεύει να ξεκουραστεί λίγο στο καθημερινό έργο των μαθητών.

Ειδικά σε περιόδους κατά τις οποίες εκκρεμούν οι διατριβές, πολλοί νέοι αντιμετωπίζουν τεράστιο άγχος. Η Bianca Zientek, ένας 25χρονος φοιτητής, είναι επί του παρόντος απασχολημένος με τη διατριβή του κυρίου και αποφάσισε να πάρει το ζώο με το Little Joe για το διάλειμμα μάθησης των ζώων. "Ήθελα απλώς να ξεφύγω από το άγχος του πανεπιστημίου για 20 λεπτά", εξηγεί καθώς χαϊδεύει το σκυλί. Τέτοια σύντομα διαλείμματα στη μάθηση μπορούν συχνά να κάνουν θαύματα για να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες και τα κίνητρά τους.

μείωση του στρες από την κοινωνία των ζώων

Η ιδέα πίσω από αυτά τα διαλείμματα είναι απλή: η αλληλεπίδραση με τα σκυλιά μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση του στρες. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η επαφή με τα ζώα έχει θετική επίδραση στην παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για χαλάρωση και ευημερία. Το Little Joe είναι ένα ειδικά εκπαιδευμένο σκυλί, η ηρεμιστική παρουσία του οποίου δίνει σε πολλούς μαθητές ένα αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας.

Το Little Joe, ένα μικτό σκυλί φυλής, έχει αποδειχθεί ότι είναι μια πραγματική μυρωδιά ταλέντου όταν πρόκειται να χαλαρώσει την ατμόσφαιρα στη βιβλιοθήκη. Κατά τη διάρκεια των 20 λεπτών με χαριτωμένα μαθήματα, οι μαθητές όχι μόνο έχουν την ευκαιρία να ασχοληθούν με το σκυλί, αλλά και να πάρουν μια βαθιά ανάσα και να πάρουν το κεφάλι ελεύθερο.

Οι αντιδράσεις των συμμετεχόντων είναι σταθερά θετικές. "Έχω την αίσθηση ότι είμαι πολύ πιο συγκεντρωμένος αργότερα", λέει η Bianca και προσθέτει: "Είναι απίστευτο πόσο καλύτερα αισθάνομαι με το σκυλί μετά από λίγο." Τέτοιες σύντομες συνεδρίες δεν είναι μόνο μια ευπρόσδεκτη αλλαγή, αλλά προωθούν επίσης τη γενική πηγή των μαθητών. Το άγχος που προκύπτει από την εντατική μάθηση μπορεί να μετριαστεί.

Flair της βιβλιοθήκης σε συνδυασμό με υποστήριξη ζώων

Η ιδέα είναι απλή, αλλά αποτελεσματική. Η ευκολία του περιβάλλοντος στο οποίο πραγματοποιούνται αυτά τα διαλείμματα μάθησης είναι σημαντική. Στο LBZ Koblenz, ένα μέρος γνωστό για την ήρεμη ατμόσφαιρά του, οι συμμετέχοντες μπορούν να βυθιστούν στην χαλαρωτική εταιρεία του Little Joe. Θα μπορούσε κανείς να πει σχεδόν ότι ο συνδυασμός της τυπικής "βιβλιοθήκης" και της μαλακής γούνας είναι η τέλεια συνταγή για το άγχος των εξετάσεων.

Φυσικά, κάθε ζώο έχει τη δική του προσωπικότητα και ο Little Joe πείθει επίσης με τον ήπιο τρόπο και τον κοινωνικό του χαρακτήρα. Ο ιδιοκτήτης σκύλου που προσφέρει αυτή την υπηρεσία εξηγεί: "Η επίδραση των σκύλων στους ανθρώπους είναι συναρπαστικό, ειδικά σε αγχωτικές καταστάσεις, βοηθούν στη μείωση των εντάσεων και στην προώθηση ενός αίσθημα ηρεμίας".

Αυτή η δραστηριότητα που υποστηρίζεται από ζώα δείχνει για άλλη μια φορά πόσο σημαντικό είναι να δώσετε προσοχή στη δική σας ευημερία στη φάση μάθησης και να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τη σχετική ένταση. Ο συνδυασμός της εκπαίδευσης και της υποστήριξης των ζώων φαίνεται να είναι ένα έξυπνο βήμα για την καλύτερη αντιμετώπιση των προκλήσεων του Unileben.

Μια νέα τάση για μαθητές

Η πρακτική της παρέμβασης που έχει υποβληθεί σε ζώα αυξάνεται σε πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα παγκοσμίως. Με την εισαγωγή τέτοιων διαλείμματα μάθησης, το LBZ Koblenz θέτει ένα σημάδι και δείχνει πόσο σημαντικό είναι να δοθεί χώρος σε δημιουργικές μεθόδους για την αντιμετώπιση του άγχους που προσφέρουν στους μαθητές μια ορισμένη ισορροπία. Τα στοιχεία του προγράμματος όπως αυτό θα μπορούσαν να είναι ένα μοντέλο για άλλα ιδρύματα που καθορίζουν παρόμοιες ανάγκες μεταξύ των μαθητών τους.

Επίδραση των ζώων στην ψυχική υγεία

Τα πλεονεκτήματα των ζώων, ειδικά των σκύλων, για την ψυχική υγεία είναι καλά τεκμηριωμένα. Μελέτες δείχνουν ότι η επαφή με τα ζώα μπορεί να μειώσει το άγχος, να ανακουφίσει τα καταθλιπτικά συμπτώματα και να αυξήσει τη γενική πηγή πηγής. Σύμφωνα με έρευνα του παγκόσμιος οργανισμός για την καλή διαβίωση των ζώων Ξοδεύει ανθρώπους που περνούν τακτικά χρόνο με κατοικίδια ζώα, λιγότερο χρόνο και είναι συναισθηματικά πιο σταθεροί.

Ειδικά σε εξαιρετικά αγχωτικά περιβάλλοντα, όπως οι μαθητές, η αλληλεπίδραση με ένα σκυλί μπορεί να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η φυσική εγγύτητα σε ένα ζώο διεγείρει την απελευθέρωση ορμονών όπως η οξυτοκίνη, η οποία προκαλεί ένα αίσθημα ασφάλειας και χαλάρωσης. Αυτή η ορμόνη όχι μόνο έχει μειωμένο αποτέλεσμα, αλλά και προωθεί τους κοινωνικούς δεσμούς.

Πληροφορίες προγράμματος από το LBZ Koblenz

Το Κέντρο Κρατικής Βιβλιοθήκης στο Koblenz έχει αναγνωρίσει πόσο σημαντικά είναι τα διαλείμματα και η χαλάρωση για τους μαθητές. Η πρωτοβουλία να συνεργαστεί με ένα παιδαγωγικό συνοδευτικό σκυλί όπως ο Little Joe είναι μέρος μιας πιο ολοκληρωμένης προσέγγισης για την προώθηση της ψυχικής υγείας. Εκτός από τα διαλείμματα μάθησης, το LBZ προσφέρει επίσης εργαστήρια και σεμινάρια για την αντιμετώπιση του στρες και της διαχείρισης του χρόνου. Τα γεγονότα είναι ανοιχτά σε όλους τους μαθητές και θα πρέπει να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν πιο αποτελεσματικές στρατηγικές μάθησης και χαλάρωσης.

Περισσότερες προσφορές για την αντιμετώπιση του στρες

• Γιόγκα και μαθήματα διαλογισμού
• Εργαστήρια για τη βελτίωση των μεθόδων μελέτης
• Συμβουλευτικές υπηρεσίες για ψυχική υγεία

Αυτά τα συνδυασμένα μέτρα έχουν σχεδιαστεί για να προωθήσουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ της μελέτης και του ελεύθερου χρόνου, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τον αγχωτικό χρόνο εξέτασης.