Animal Break: ¿Qué tan poco los estudiantes de Joe Koblenz toma el estrés?

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por Kim Fauss

28. Agosto de 2024, 6:00 a.m.

En el Centro de la Biblioteca del Estado de Koblenz, los estudiantes encontraron un enfoque muy especial para lidiar con el estrés durante la fase de examen. No solo se usan libros y materiales de aprendizaje aquí, sino también el amigo Little Joe, un perro educativo, un perro que lo acompaña educativo que hace que los descansos sean más agradables y relajados. Esta intervención animal tiene como objetivo descansar un poco en el trabajo cotidiano de los estudiantes.

Especialmente en los tiempos en que las tesis están pendientes, muchos jóvenes experimentan un enorme estrés. Bianca Zientek, una estudiante de 25 años, está actualmente ocupada con la tesis de su maestría y decidió llevar al animal con Little Joe para el descanso de aprendizaje de animales. "Solo quería escapar del estrés universitario durante 20 minutos", explica mientras acaricia al perro. Tales breves descansos en el aprendizaje a menudo pueden hacer maravillas para recargar sus baterías y motivación.

Reducción del estrés por la sociedad animal

La idea detrás de estos descansos es simple: la interacción con los perros puede contribuir significativamente a hacer frente al estrés. Los estudios científicos han demostrado que el contacto con los animales tiene un efecto positivo en la producción de hormonas responsables de la relajación y el bien. Little Joe es un perro especialmente entrenado, cuya presencia calmante brinda a muchos estudiantes una sensación de seguridad y seguridad.

Little Joe, un perro de raza mixto, ha demostrado ser un verdadero olor a talento cuando se trata de aflojar la atmósfera en la biblioteca. Durante las lecciones de 20 minutos, los estudiantes no solo tienen la oportunidad de lidiar con el perro, sino también para respirar profundamente y liberar la cabeza.

Las reacciones de los participantes son consistentemente positivas. "Tengo la sensación de que estoy mucho más concentrado después", dice Bianca y agrega: "Es increíble lo mucho mejor que me siento con el perro después de un corto tiempo". Tales sesiones cortas no solo son un cambio de bienvenida, sino que también promueven el bien general de los estudiantes. El estrés que surge del aprendizaje intensivo puede aliviarse.

Flair de la biblioteca combinado con soporte de animales

El concepto es simple, pero efectivo. La conveniencia del entorno en el que tienen lugar estos descansos de aprendizaje es importante. En el LBZ Koblenz, un lugar conocido por su atmósfera tranquila, los participantes pueden sumergirse en la empresa relajante de Little Joe. Casi se podría decir que la combinación del típico "toque de biblioteca" y la nariz de piel suave es la receta perfecta para el estrés del examen.

Por supuesto, cada animal tiene su propia personalidad, y Little Joe también se convence con su forma suave y su carácter sociable. El dueño del perro que ofrece este servicio explica: "El efecto de los perros en los humanos es fascinante, especialmente en situaciones estresantes. Ayudan a reducir las tensiones y promover una sensación de calma".

Esta actividad asistida por animales una vez más muestra lo importante que es prestar atención a su propio pozo en la fase de aprendizaje y encontrar formas de reducir la tensión asociada. La combinación de educación y apoyo animal parece ser un paso inteligente para contrarrestar mejor los desafíos del Unileben.

Una nueva tendencia para los estudiantes

La práctica de los aumentos de intervención asistidos por animales en muchas instituciones educativas en todo el mundo. Con la introducción de tales descansos de aprendizaje, el LBZ Koblenz establece un signo y muestra lo importante que es dar espacio a los métodos creativos para hacer frente al estrés que ofrecen a los estudiantes un cierto equilibrio. Los elementos del programa como este podrían ser un modelo para otras instituciones que determinan necesidades similares entre sus alumnos.

Efecto de los animales en la salud mental

Las ventajas de los animales, especialmente los perros, para la salud mental están bien documentadas. Los estudios muestran que el contacto con los animales puede reducir el estrés, aliviar los síntomas depresivos y aumentar el pozo general. Según una investigación de Organización Mundial para el bienestar animal Pase personas que regularmente pasen tiempo con mascotas, menos tiempo y son emocionalmente más estables.

Especialmente en entornos altamente estresantes, como los estudiantes, la interacción con un perro puede tener un efecto terapéutico. La cercanía física a un animal estimula la liberación de hormonas como la oxitocina, lo que causa una sensación de seguridad y relajación. Esta hormona no solo tiene un efecto reductor, sino que también promueve los lazos sociales.

Información del programa del LBZ Koblenz

El Centro de la Biblioteca del Estado en Koblenz ha reconocido cuán importantes son los descansos y la relajación para los estudiantes. La iniciativa de trabajar con un perro pedagógico que acompaña como Little Joe es parte de un enfoque más integral para promover la salud mental. Además de los descansos de aprendizaje, el LBZ también ofrece talleres y seminarios para hacer frente al estrés y al manejo del tiempo. Los eventos están abiertos a todos los estudiantes y deberían ayudarlos a desarrollar estrategias de aprendizaje y relajación más efectivas.

Más ofertas para hacer frente al estrés

  • Cursos de yoga y meditación
  • Talleres para mejorar los métodos de estudio
  • Servicios de asesoramiento para la salud mental

Estas medidas combinadas están diseñadas para promover un equilibrio saludable entre el estudio y el ocio, lo cual es particularmente importante en el tiempo de examen estresante.