Animal Break: hoe kleine Joe Koblenz -studenten de stress aannemen
Animal Break: hoe kleine Joe Koblenz -studenten de stress aannemen
28. augustus 2024, 6:00 uur
In het Koblenz State Library Center vonden studenten een zeer speciale aanpak om de stress tijdens de onderzoeksfase aan te pakken. Niet alleen boeken en leermaterialen worden hier gebruikt, maar ook de vierpotige vriend Little Joe, een educatieve begeleidende hond die de pauzes maakt om aangenamer en ontspannender te leren. Deze dierinterventie is bedoeld om wat rust in het dagelijkse werk van de studenten te brengen.
Vooral in tijden dat deze in behandeling zijn, ervaren veel jonge mensen enorme stress. Bianca Zientek, een 25-jarige student, is momenteel bezig met het stelling van haar master en besloot het dier mee te nemen met Little Joe voor de pauze voor het leren van dieren. "Ik wilde gewoon 20 minuten aan de stress van de universiteit ontsnappen", legt ze uit terwijl ze de hond streelt. Zulke korte pauzes in het leren kunnen vaak wonderen verrichten om hun batterijen en motivatie op te laden.
Stressreductie door Animal Society
Het idee achter deze pauzes is eenvoudig: de interactie met honden kan aanzienlijk bijdragen aan het omgaan met stress. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat contact met dieren een positief effect heeft op de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor ontspanning en goedbewerking. Little Joe is een speciaal opgeleide hond, waarvan de kalmerende aanwezigheid veel studenten een gevoel van veiligheid en beveiliging geeft.
Little Joe, een hond van een gemengde ras, heeft bewezen een echte talentgeur te zijn als het gaat om het losraken van de sfeer in de bibliotheek. Tijdens de knuffelige lessen van 20 minuten hebben de studenten niet alleen de kans om met de hond om te gaan, maar ook om diep adem te halen en het hoofd vrij te krijgen.
De reacties van de deelnemers zijn consequent positief. "Ik heb het gevoel dat ik daarna veel meer geconcentreerd ben", zegt Bianca en voegt eraan toe: "Het is ongelooflijk hoeveel beter ik me na een korte tijd voel met de hond." Zulke korte sessies zijn niet alleen een welkome verandering, ze promoten ook de algemene goeden van de studenten. Stress die voortkomt uit het intensieve leren kan worden verlicht.
flair van de bibliotheek gecombineerd met dierondersteuning
Het concept is eenvoudig, maar effectief. Het gemak van de omgeving waarin deze leerbreuken plaatsvinden, is belangrijk. In de LBZ Koblenz, een plek die bekend staat om zijn kalme sfeer, kunnen de deelnemers zich onderdompelen in het ontspannende gezelschap van Little Joe. Men zou bijna kunnen zeggen dat de combinatie van de typische "bibliotheekflair" en de zachte bontneus het perfecte recept is voor examenstress.
Natuurlijk heeft elk dier zijn eigen persoonlijkheid, en Little Joe overtuigt ook met zijn zachte manier en zijn sociale karakter. De hondeneigenaar die deze service aanbiedt, legt uit: "Het effect van honden op mensen is fascinerend, vooral in stressvolle situaties. Ze helpen de spanningen te verminderen en een gevoel van kalmte te bevorderen."
Deze door dieren geassisteerde activiteit laat opnieuw zien hoe belangrijk het is om aandacht te schenken aan je eigen put in de leerfase en manieren te vinden om de bijbehorende spanning te verminderen. De combinatie van onderwijs en dierensteun lijkt een slimme stap te zijn om de uitdagingen van de Unileben beter tegen te gaan.
Een nieuwe trend voor studenten
De praktijk van door dieren geassisteerde interventie neemt toe in veel onderwijsinstellingen wereldwijd. Met de introductie van dergelijke leerbreuken stelt de LBZ Koblenz een bord in en laat zien hoe belangrijk het is om ruimte te geven aan creatieve methoden voor het omgaan met stress die studenten een bepaald evenwicht bieden. Programma -items zoals dit kunnen een model zijn voor andere instellingen die vergelijkbare behoeften bij hun leerlingen bepalen.
Effect van dieren op de geestelijke gezondheid
De voordelen van dieren, vooral honden, voor geestelijke gezondheid zijn goed gedocumenteerd. Studies tonen aan dat contact met dieren stress kan verminderen, depressieve symptomen kan verlichten en het algemene putverlies kan verhogen. Volgens een onderzoek naar de Wereldorganisatie voor dierenwelzijn Breng mensen die regelmatig tijd doorbrengen met huisdieren, minder tijd doorbrengen en emotioneel stabieler zijn.
Vooral in zeer stressvolle omgevingen, zoals studenten, kan interactie met een hond een therapeutisch effect hebben. De fysieke nabijheid tot een dier stimuleert de afgifte van hormonen zoals oxytocine, wat een gevoel van veiligheid en ontspanning veroorzaakt. Dit hormoon heeft niet alleen een reducerend effect, maar bevordert ook sociale banden.
Programma -informatie van de LBZ Koblenz
Het State Library Center in Koblenz heeft erkend hoe belangrijk breuken en ontspanning zijn voor de studenten. Het initiatief om te werken met een pedagogische bijbehorende hond zoals Little Joe maakt deel uit van een meer uitgebreide aanpak voor het bevorderen van geestelijke gezondheid. Naast de leerbreuken biedt de LBZ ook workshops en seminars voor het omgaan met stress en tijdbeheer. De evenementen staan open voor alle studenten en moeten hen helpen effectievere leer- en ontspanningsstrategieën te ontwikkelen.
Meer aanbiedingen voor het omgaan met stress
- Yoga en meditatiecursussen
- Workshops om studiemethoden te verbeteren
- Adviesdiensten voor geestelijke gezondheid
Deze gecombineerde maatregelen zijn ontworpen om een gezonde balans te bevorderen tussen studeren en vrije tijd, wat vooral belangrijk is in de stressvolle onderzoekstijd.