Break Animal: quão pouco os alunos Joe Koblenz levam o estresse

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por Kim Fauss

28. Agosto de 2024, 6:00 da manhã

No Centro de Biblioteca Estadual de Koblenz, os alunos encontraram uma abordagem muito especial para lidar com o estresse durante a fase de exame. Não apenas livros e materiais de aprendizagem são usados ​​aqui, mas também o amigo Little Joe, um cachorro educacional que torna as pausas para aprender mais agradável e relaxado. Esta intervenção animal tem como objetivo deixar um pouco de descanso ao trabalho cotidiano dos alunos.

Especialmente em tempos em que essas essas estão pendentes, muitos jovens experimentam um enorme estresse. Bianca Zorek, uma estudante de 25 anos, está atualmente ocupada com sua tese de mestrado e decidiu levar o animal com Little Joe para a pausa para o aprendizado de animais. "Eu só queria escapar do estresse da universidade por 20 minutos", explica ela enquanto acaricia o cachorro. Tais intervalos curtos no aprendizado geralmente podem fazer maravilhas para recarregar suas baterias e motivação.

Redução de estresse pela sociedade animal

A idéia por trás desses intervalos é simples: a interação com os cães pode contribuir significativamente para lidar com o estresse. Estudos científicos mostraram que o contato com os animais tem um efeito positivo na produção de hormônios responsáveis ​​pelo relaxamento e bem -estar. Little Joe é um cão especialmente treinado, cuja presença calmante dá a muitos estudantes uma sensação de segurança e segurança.

Little Joe, um cão de raça misto, provou ser um verdadeiro cheiro de talento quando se trata de afrouxar a atmosfera na biblioteca. Durante as lições de 20 minutos, os alunos não apenas têm a oportunidade de lidar com o cachorro, mas também respirar fundo e libertar a cabeça.

As reações dos participantes são consistentemente positivas. "Tenho a sensação de que estou muito mais concentrado depois", diz Bianca e acrescenta: "É incrível o quanto me sinto melhor com o cachorro depois de pouco tempo". Tais sessões curtas não são apenas uma mudança bem -vinda, mas também promovem o poço geral dos alunos. O estresse que surge do aprendizado intensivo pode ser aliviado.

Flair da biblioteca emparelhado com suporte animal

O conceito é simples, mas eficaz. A conveniência do ambiente em que esses intervalos de aprendizado ocorrem é importante. No LBZ Koblenz, um lugar conhecido por sua atmosfera calma, os participantes podem mergulhar na empresa relaxante de Little Joe. Quase se poderia dizer que a combinação do típico "toque da biblioteca" e o nariz de pele macio é a receita perfeita para o estresse do exame.

Claro, todo animal tem sua própria personalidade, e o pequeno Joe também convence com seu caminho suave e seu caráter sociável. O proprietário do cão que oferece este serviço explica: "O efeito dos cães em humanos é fascinante, especialmente em situações estressantes. Eles ajudam a reduzir as tensões e promover um sentimento de calma".

Esta atividade assistida por animais mostra mais uma vez o quanto é importante prestar atenção ao seu próprio poço -estar na fase de aprendizado e encontrar maneiras de reduzir a tensão associada. A combinação de educação e apoio animal parece ser um passo inteligente, a fim de combater melhor os desafios do Unileben.

Uma nova tendência para os alunos

A prática da intervenção assistida por animais aumenta em muitas instituições educacionais em todo o mundo. Com a introdução de tais intervalos de aprendizado, o LBZ Koblenz define um sinal e mostra como é importante dar espaço aos métodos criativos para lidar com o estresse que oferecem aos alunos um certo equilíbrio. Itens do programa como esse podem ser um modelo para outras instituições que determinam necessidades semelhantes entre seus alunos.

Efeito dos animais na saúde mental

As vantagens dos animais, especialmente cães, para a saúde mental estão bem documentadas. Estudos mostram que o contato com os animais pode reduzir o estresse, aliviar os sintomas depressivos e aumentar o bem -estar geral. De acordo com uma investigação do Organização Mundial para o Bem -Estar Animal Passe pessoas que passam regularmente tempo com animais de estimação, menos tempo e são emocionalmente mais estáveis.

Especialmente em ambientes altamente estressantes, como estudantes, a interação com um cão pode ter um efeito terapêutico. A proximidade física de um animal estimula a liberação de hormônios como a ocitocina, o que causa uma sensação de segurança e relaxamento. Esse hormônio não apenas tem um efeito redutor, mas também promove laços sociais.

Informações do programa do lbz koblenz

O centro de bibliotecas estaduais em Koblenz reconheceu o quão importantes são os intervalos e o relaxamento para os alunos. A iniciativa de trabalhar com um cachorro pedagógico como Little Joe faz parte de uma abordagem mais abrangente para promover a saúde mental. Além dos intervalos de aprendizado, o LBZ também oferece oficinas e seminários para lidar com o gerenciamento de estresse e tempo. Os eventos estão abertos a todos os alunos e devem ajudá -los a desenvolver estratégias de aprendizado e relaxamento mais eficazes.

Mais ofertas para lidar com o estresse

  • Cursos de ioga e meditação
  • Workshops para melhorar os métodos de estudo
  • Serviços de consultoria para saúde mental

Essas medidas combinadas são projetadas para promover um equilíbrio saudável entre o estudo e o lazer, o que é particularmente importante no tempo estressante do exame.