Im Rahmen des Trainingslagers des 1. FC Köln, das derzeit im Aldiana Club Ampflwang stattfindet, erleben die FC-Frauen eine intensive Zeit des Zusammenwachsens und des Kennenlernens. Anna-Lena „Anno“ Stolze, eine der sieben Neuzugänge, teilt ihre Eindrücke und hebt die Bedeutung solcher Trainingslager hervor.
Das Trainingslager als Sprungbrett
Das Trainingslager wird von den Spielerinnen als wertvolle Gelegenheit angesehen, um nicht nur sportlich, sondern auch persönlich näher zusammenzurücken. Anno beschreibt, wie die Teamdynamik durch gemeinsames Essen und den Austausch im Alltag gestärkt wird. Solche Bedingungen fördern das Teambuilding und schaffen eine Atmosphäre, in der alle Spielerinnen ihre individuellen Stärken einbringen können.
Believe in Yourself: Testspiel gegen St. Pölten
Mit einem überzeugenden 2:1-Sieg gegen den österreichischen Meister St. Pölten haben die FC-Frauen ein starkes Zeichen gesetzt. Stolze bezieht sich auf ihre Erfahrung während des Spiels und betont, dass jede Spielerin wisse, welches Potenzial in ihr steckt. Ihr eigener Treffer war zwar ein persönlicher Erfolg, doch sie sieht das Team insgesamt auf dem Weg zu noch besseren Leistungen.
Kölsche Musik für gute Laune
Eine regenerative Einheit am Freitag, untermalt mit kölscher Musik, trägt zur positiven Stimmung im Team bei. Anno zeigt sich begeistert und erklärt, dass sie schnell mit den Liedern vertraut wird. Musik spielt eine zentrale Rolle im Teamalltag und stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Solche Aktivitäten jenseits des regulären Trainings helfen den Spielerinnen, ihre Bindungen zu festigen und mehr über die Kultur des Vereins zu lernen.
Aqua Fitness: Eine Herausforderung mit Spaß
Neben dem Fußballtraining wurden auch abwechslungsreiche Aktivitäten wie Aqua Fitness in den Trainingsplan integriert. Stolze hebt hervor, dass dies eine unerwartete Herausforderung war, die jedoch auch für viel Freude sorgte. Der Mix aus intensiven Trainingseinheiten und unterhaltsamen Beschäftigungen sorgt dafür, dass die Spielerinnen nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den Teamgeist verbessern.
Gemeinsame Sportbegeisterung und Vorfreude
Ein aufregendes gemeinsames Erlebnis steht am Abend auf dem Programm, wenn die männlichen Profis gegen den Hamburger SV antreten. Für Stolze und ihre Mitspielerinnen ist dies eine Gelegenheit, ihre Unterstützung für das gesamte Vereinsumfeld zu zeigen. Diese Zusammengehörigkeit wird nicht nur durch Training, sondern auch durch die Begeisterung für den Fußball im Allgemeinen gestärkt.
Fazit: Zusammenwachsen als Schlüssel zum Erfolg
Das Trainingslager bietet mehr als nur die Möglichkeit, die sportlichen Fähigkeiten zu verbessern; es ist eine Gelegenheit, als Team zusammenzuwachsen. Stolze sieht in der täglichen Interaktion mit ihren Mitspielerinnen die Besonderheit des Lagerlebens. Der Teamgeist und das Miteinander sind entscheidend für den langfristigen Erfolg des 1. FC Köln und formen die Basis für die bevorstehenden Herausforderungen in der Saison.
– NAG
