Con un simple acceso al agua, asegure un mejor rendimiento en los niños en la escuela
Con un simple acceso al agua, asegure un mejor rendimiento en los niños en la escuela
Comienza el año escolar: nuevas formas de ingesta de agua suficiente para los alumnos
El 7 de julio de 2024, se publicaron varios estudios, lo que indica que los estudiantes beben muy poco durante su tiempo de aprendizaje. La baja falta de fluido puede conducir a la apicultor, el dolor de cabeza y la debilidad en la concentración, lo que puede afectar su potencial de rendimiento total. Para contrarrestar esto, los expertos recomiendan que los padres creen incentivos al comienzo de la escuela para garantizar que sus hijos coman suficiente líquido.
El Instituto de Investigación de Nutrición Infantil (FKE) recomienda una ingesta diaria de líquidos de 850 ml para niños de los siete años, lo que aumenta hasta los 17 y 1.400 ml en niños y 1.100 ml en niñas. Sin embargo, según el Instituto Robert Koch, muchos jóvenes no logran estos objetivos.
La falta de líquido puede tener un impacto negativo en las habilidades cognitivas de niños y adolescentes. Los estudios del FKE han demostrado que los niños que beben menos de medio litro de agua o menos del 25 por ciento de sus necesidades diarias en la mañana hacen peores servicios que los niños que beben más. El acceso al agua durante la vida escolar cotidiana, por ejemplo, a través del dispensador de agua, puede influir positivamente en la cantidad de consumo de alcohol de los estudiantes.
Hay diferentes formas de motivar a los estudiantes a beber. Además de una botella para beber como regalo al comienzo del año escolar, una aplicación para beber también puede ser útil, lo que recuerda la ingesta de líquidos durante los descansos escolares. Los padres también pueden abordar el tema de la fuente de agua potable en la noche de los padres para apoyar a la escuela para proporcionar agua.
En general, es importante que los alumnos consuman suficiente líquido para garantizar su rendimiento durante la vida escolar cotidiana. A través de medidas específicas, los padres y las escuelas pueden ayudar a los niños a beber lo suficiente y, por lo tanto, apoyar su salud y rendimiento.
- nag