Varmista yksinkertaisella pääsyllä veteen, varmista paremman suorituskyvyn koululaisissa

Varmista yksinkertaisella pääsyllä veteen, varmista paremman suorituskyvyn koululaisissa

Lukuvuosi alkaa: Uudet tapoja riittävään veden saantiin oppilaille

7. heinäkuuta 2024 julkaistiin erilaisia ​​tutkimuksia, jotka osoittavat, että opiskelijat juovat liian vähän oppimisajansa aikana. Matala nesteen puute voi johtaa luetteloon, päänsärkyyn ja pitoisuuden heikkouteen, mikä voi vaikuttaa koko suorituskykypotentiaaliin. Tämän torjumiseksi asiantuntijat suosittelevat, että vanhemmat luovat kannustimia koulun alussa varmistaakseen, että heidän lapsensa syövät tarpeeksi nestettä.

; Robert Koch -instituutin mukaan monet nuoret eivät kuitenkaan saavuta näitä tavoitteita.

Nesteellä voi olla kielteinen vaikutus lasten ja nuorten kognitiivisiin taitoihin. FKE: n tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, jotka juovat alle puoli litraa vettä tai alle 25 prosenttia päivittäisistä tarpeistaan ​​aamulla, tekevät huonompia palveluita kuin lapset, jotka juovat enemmän. Veden saatavuus jokapäiväisen kouluelämän aikana, esimerkiksi veden annostelijan kautta, voi vaikuttaa positiivisesti opiskelijoiden juomisen määrään.

On olemassa erilaisia ​​tapoja motivoida opiskelijoita juomaan. Juomapullon lisäksi lahjaksi lukuvuoden alussa, juomisovellus voi myös olla hyödyllinen, mikä muistuttaa nesteen saantia koulun tauon aikana. Vanhemmat voivat myös puuttua juomavesisuihkulähteen aiheeseen vanhempien illalla tukemaan koulua veden tarjoamisessa.

Kaiken kaikkiaan on tärkeää, että oppilaat kuluttavat tarpeeksi nestettä varmistaakseen suorituskykynsä jokapäiväisen kouluelämän aikana. Kohdennettujen toimenpiteiden avulla vanhemmat ja koulut voivat auttaa lapsia juomaan tarpeeksi ja tukemaan siten heidän terveyttään ja suorituskykyään.

- nag