Turėdami paprastą prieigą prie vandens, užtikrinkite geresnius moksleivių rezultatus
Turėdami paprastą prieigą prie vandens, užtikrinkite geresnius moksleivių rezultatus
prasideda mokslo metai: nauji būdai, kaip pakanka vandens suvartojimo mokiniams
2024 m. Liepos 7 d. Buvo paskelbti įvairūs tyrimai, kurie rodo, kad mokiniai geria per mažai jų mokymosi metu. Mažas skysčių trūkumas gali sukelti beatodairiškumą, galvos skausmą ir silpnumą koncentracijai, o tai gali paveikti jūsų visą našumo potencialą. Siekdami tai neutralizuoti, ekspertai rekomenduoja tėvams mokyklos pradžioje kurti paskatas, kad užtikrintų, jog jų vaikai valgo pakankamai skysčių.
Vaikų mitybos tyrimų institutas (FKE) rekomenduoja kasdienį 850 ml skysčių suvartojimą vaikams nuo septynių metų, o tai padidėja iki 17–1400 ml berniukams ir 1100 ml mergaitėms. Nepaisant to, pasak Roberto Kocho instituto, daugelis jaunų žmonių šių tikslų nepasiekia.
skysčio trūkumas gali turėti neigiamos įtakos vaikų ir paauglių kognityviniams įgūdžiams. FKE tyrimai parodė, kad vaikai, geriantys mažiau nei pusę litro vandens arba mažiau nei 25 procentai jų kasdienių poreikių ryte, teikia blogesnes paslaugas nei vaikai, kurie geria daugiau. Prieiga prie vandens kasdieniame mokykliniame gyvenime, pavyzdžiui, per vandens dozatorių, gali teigiamai paveikti mokinių gėrimo kiekį.
Yra įvairių būdų, kaip motyvuoti studentus gerti. Be gėrimo butelio, kaip dovanos mokslo metų pradžioje, gali būti naudinga ir gėrimo programa, kuri primena skysčių suvartojimą mokyklų pertraukų metu. Tėvai taip pat gali kreiptis į geriamojo vandens fontano temą tėvų vakarą, kad paremtų mokyklą tiekti vandenį.
Apskritai, svarbu, kad mokiniai sunaudotų pakankamai skysčio, kad užtikrintų jų pasirodymą kasdieniame mokyklos gyvenime. Naudodamiesi tikslinėmis priemonėmis, tėvai ir mokyklos gali padėti vaikams pakankamai gerti ir taip palaikyti jų sveikatą ir rezultatus.
- nag