Dzięki prostemu dostępowi do wody zapewniają lepszą wydajność dzieci w wieku szkolnym

Dzięki prostemu dostępowi do wody zapewniają lepszą wydajność dzieci w wieku szkolnym

Rozpoczyna się rok szkolny: nowe sposoby wystarczającego spożycia wody dla uczniów

W dniu 7 lipca 2024 r. Opublikowano różne badania, które wskazują, że uczniowie piją zbyt mało podczas ich nauki. Niski brak płynów może prowadzić do apartamentu, bólu głowy i osłabienia koncentracji, co może wpłynąć na Twój potencjał wydajności. Aby przeciwdziałać temu, eksperci zalecają rodzicom stworzenie zachęt na początku szkoły, aby zapewnić, że ich dzieci spożywają wystarczającą ilość płynów.

Instytut Badawczy dla dziesięć żywienia (FKE) zaleca codzienne spożycie płynów 850 ml dla dzieci w wieku od siedmiu lat, co wzrasta do 17 do 1400 ml u chłopców i 1100 ml u dziewcząt. Niemniej jednak, według Instytutu Roberta Kocha, wielu młodych ludzi nie osiąga tych celów.

Brak cieczy może mieć negatywny wpływ na umiejętności poznawcze dzieci i młodzieży. Badania FKE wykazały, że dzieci, które piją mniej niż pół litra wody lub mniej niż 25 procent swoich codziennych potrzeb w ranku, wykonują gorsze usługi niż dzieci, które piją więcej. Dostęp do wody podczas codziennego życia szkolnego, na przykład za pośrednictwem dozownika wody, może pozytywnie wpłynąć na ilość picia uczniów.

Istnieją różne sposoby motywowania studentów do picia. Oprócz butelki do picia jako prezentu na początku roku szkolnego może być również przydatna aplikacja do picia, co przypomina spożycie płynów podczas przerw szkolnych. Rodzice mogą również poradzić sobie z tematem fontanny wody pitnej podczas wieczoru rodziców, aby wesprzeć szkołę w dostarczaniu wody.

- nag