لا يمكن إيقافها على عجلتين: ريتشارد كولهيب يكسر علامة 500000 كم

لا يمكن إيقافها على عجلتين: ريتشارد كولهيب يكسر علامة 500000 كم

ركوب الدراجات كقائد ليفر في سن الشيخوخة

في مدينة Sky City الهادئة ، تقدم عائلة Kohlhepp حياة نشطة تتميز بإنجازات رياضية مثيرة للإعجاب. يلتزم ريتشارد وإلفريد كولهيب ، وكلاهما يبلغان من العمر 80 عامًا ، بركوب الدراجات. لكن شغفها هو أكثر من مجرد هواية: بالنسبة لريتشارد كولهيب ، فإن ركوب الدراجات هو علاج قيم ساعده في التعامل مع ضربات المصير في الأوقات الصعبة.

تحديات الحياة

في عام 1991 ، توفي ابن ريتشارد كولهيب الأكبر بشكل مأساوي في حادث كجزء من التزامه العسكري. قاد ريتشارد هذا العبء العاطفي إلى العلاج النفسي ، لكنه وجد القليل من التوقف فيه. يقول: "ساعد ركوب الدراجات بدلاً من ذلك ، يمكنك الخروج في الطبيعة" ، واصفا مدى أهمية ركوب الدراجات على صحتها العقلية.

اتبعت انتكاسة أخرى عندما أصيب ريتشارد بسيارة في عام 1994 وانتهاك عنق الرحم. قام الأطباء بتوقعات مختلطة ، لكن ريتشارد قرر مواصلة ركوب الدراجات. "في النهاية ، من خلال القيادة ، تمكنت من الحصول على لياقتها مرة أخرى" ، وهو ينعكس في هذا الوقت التكويني.

مسار حياة رياضي مثير للإعجاب

قام ريتشارد كولهوب بتغطية ما يقرب من 500000 كيلومتر في مسيرته في ركوب الدراجات ، وهو تحد هائل لكل رياضي - كلما كان أكثر إثارة للإعجاب عندما تفكر في أنه حقق هذا في سن الثمانين. كما يوضح أن "كريوزبرغ" يخدمه كمؤشر للياقته في البقع الوحشية: "طالما أنني أستطيع القيام به ،" هذا هو التصميم الدؤوب الذي يدفعه.

الالتزام الشائع باللياقة

زوجته إلفريد ليست غربًا. كما ركضت 250،000 كيلومتر من الدراجة و 20 مرة بطل بافاري في الفئة العمرية ü60. "لا نرى ذلك كمنافسة ، ونحن نقود للبقاء ليقوما" ، يؤكد إلفريد. من أجل دعم لياقتك في الحياة اليومية ، قمت بدمج غرفة اللياقة في منزلك ، والتي يمكن أن تكون نموذجًا لكبار السن الآخرين.

إمكانات التحمل الرياضية

الخلاصة: ركوب الدراجات كفلسفة الحياة

يلهم Kohlhepps محيطهم مع التزامهم الدؤوب والموقف الإيجابي تجاه الحياة. على الرغم من مختلف النكسات والوعي بمخاطر ركوب الدراجات ، فإنها تظل متفائلة ولا ترى هواية في رياضتهم فحسب ، بل هي أيضًا فلسفة الحياة. يظهرون أنه يمكنك البقاء نشطًا وصحيًا حتى في سن الشيخوخة - وذلك في الطبيعة على عجلتين.