Nezastavitelný na dvou kolech: Richard Kohlhepp rozbije známku 500 000 km

Veröffentlicht:

Von:

cyklistika jako záchranář ve stáří

V klidném městě Sky City vede rodina Kohlhepp aktivní život, který se vyznačuje působivými sportovními úspěchy. Richard a Elfriede Kohlhepp, oba téměř 80 let, se zavázali k jízdě na kole. Její vášeň je však víc než jen koníček: Pro Richarda Kohlheppa je cyklistika cennou terapií, která mu pomohla vypořádat se s údery osudu v obtížných dobách.

Výzvy života

V roce 1991 nejstarší syn Richarda Kohlheppa zemřel v rámci své vojenské povinnosti tragicky při nehodě. Richard vedl toto emocionální zátěž do psychoterapie, ale v ní našel jen malou zastávku. „Místo toho pomohla cyklistika, můžete se v přírodě vypnout,“ říká a popisuje, jak důležitá cyklistika se stala pro své duševní zdraví.

Další neúspěch následoval, když byl Richard zasažen autem v roce 1994 a narušení děložního čípku. Lékaři provedli smíšené předpovědi, ale Richard se rozhodl pokračovat v cyklistice. „Nakonec, prostřednictvím jízdy, se mi podařilo znovu fit,“ přemýšlí o tomto formativním čase.

Působivá sportovní životní cesta

Richard Kohlhepp pokrýval ve své cyklistické kariéře téměř 500 000 kilometrů, což je pro každého sportovce obrovskou výzvou - o to působivější, když si uvědomíte, že to dosáhl ve věku 80 let. Vysvětluje to, že ho také řídím. “ To je toto neúnavné odhodlání, které ho vede.

Společný závazek k fitness

Jeho manželka Elfriede není outsider. Také běžela 250 000 kilometrů kola a je 20krát bavorská šampiona ve věkové skupině ü60. „Nevidíme to jako konkurenci, jedeme, abychom zůstali fit,“ zdůrazňuje Elfriede. Chcete -li podpořit vaši kondici v každodenním životě, integrovali jste do svého domova fitness místnost, která může sloužit jako model pro ostatní seniory.

Potenciál vytrvalostních sportů

Historie Richarda Kohlheppa ilustruje potenciál vytrvalostních sportů pro kvalitu života ve stáří. Studie ukazují, že pravidelná fyzická aktivita nejen působí proti fyzickým, ale také psychologickým stížnostem. Cycling přes přírodu nabízí příležitost relaxovat a uniknout z problémů života.

Závěr: Cyklistika jako životní filozofie

Kohlhepps inspirují své okolí jejich neúnavným odhodláním a pozitivním přístupem k životu. Navzdory různým neúspěchům a vědomí nebezpečí cyklistiky zůstávají optimističtí a nejen vidí zábavu ve svém sportu, ale také filozofii života. Ukazují, že můžete zůstat aktivní a zdravý i ve stáří - a že v přírodě na dvou kolech.