Peatamatu kahel rattal: Richard Kohlhepp murrab 500 000 km piiri

Veröffentlicht:

Von:

Jalgrattasõit kui elupäästja vanas eas

Tranquil Sky Citys elab Kohlhepi perekond aktiivset elu, mida iseloomustavad muljetavaldavad sportlikud saavutused. Richard ja Elfriede Kohlhepp, mõlemad peaaegu 80 -aastased, on pühendunud jalgrattasõidule. Kuid tema kirg on midagi enamat kui lihtsalt hobi: Richard Kohlhepi jaoks on Cycling väärtuslik teraapia, mis aitas tal rasketel aegadel saatuse lööke toime tulla.

elu väljakutsed

1991. aastal suri Richard Kohlhepi vanim poeg oma sõjalise kohustuse raames traagiliselt õnnetuses. Richard juhtis selle emotsionaalse koormuse psühhoteraapiasse, kuid ta leidis selles vähe peatust. "Selle asemel aitas jalgrattasõit, võite looduses välja lülitada," ütleb ta, kirjeldades, kui oluliseks on jalgrattasõit selle vaimse tervise jaoks muutunud.

Järgnes veel üks tagasilöök, kui Richard tabas auto 1994. aastal ja emakakaela rikkumine. Arstid tegid segaprognoose, kuid Richard otsustas jalgrattaga jätkata. "Lõppkokkuvõttes õnnestus mul sõidu kaudu uuesti sobida," kajastab ta seda kujundavat aega.

muljetavaldav sportlik elutee

Richard Kohlhepp on oma jalgrattasõidukarjääri jooksul katnud peaaegu 500 000 kilomeetrit, mis on iga sportlase jaoks tohutu väljakutse - seda veelgi muljetavaldavam, kui arvate, et ta on selle saavutanud 80 -aastaselt. Ta selgitab, et "Kreuzberg" teenindab teda oma sobivuse näitajaks metsikutes kohtades: "Samal kui ma saan seda teha". " Just see väsimatu sihikindlus ajab teda.

tavaline pühendumus fitnessile

Tema naine Elfriede pole autsaider. Ta jooksis ka 250 000 kilomeetrit jalgrattaga ja on 20 -kordne Baieri meister vanuserühmas ü60. "Me ei näe seda kui võistlust, vaid sõidame vormis püsima," rõhutab Elfriede. Oma sobivuse toetamiseks igapäevaelus olete integreerinud oma koju spordiruumi, mis võib olla eeskujuks teistele seenioridele.

kestvusspordi potentsiaal

Richard Kohlhepi ajalugu illustreerib vastupidavusspordi potentsiaali vanaduse elukvaliteedi osas. Uuringud näitavad, et regulaarne kehaline aktiivsus ei austa mitte ainult füüsilistele, vaid ka psühholoogilistele kaebustele. Talgringi jalgrattasõit pakub võimalust lõdvestuda ja põgeneda elu väljakutsetest.

Järeldus: jalgrattasõit kui elu filosoofia

Kohlhepps inspireerivad oma ümbrust väsimatu pühendumuse ja positiivse suhtumisega ellu. Hoolimata mitmesugustest tagasilöökidest ja teadlikkusest jalgrattasõidu ohtudest, on need endiselt optimistlikud ja ei näe mitte ainult oma spordis ajaviidet, vaid ka elu filosoofiat. Need näitavad, et võite püsida aktiivsena ja tervena isegi vanas eas - ja looduses kahel rattal.