Imptoppable sur deux roues: Richard Kohlhepp franchit la barre des 500 000 km
Imptoppable sur deux roues: Richard Kohlhepp franchit la barre des 500 000 km
Le cyclisme en tant que bouée de sauvetage dans la vieillesse
Dans la ville de Sky Tranquil, la famille Kohlhepp mène une vie active caractérisée par des réalisations sportives impressionnantes. Richard et Elfriede Kohlhepp, tous deux âgés de près de 80 ans, sont déterminés à faire du vélo. Mais sa passion est plus qu'un simple passe-temps: pour Richard Kohlhepp, le cyclisme est une thérapie précieuse qui l'a aidé à faire face à des coups de destin dans les moments difficiles.
Les défis de la vie
En 1991, le fils aîné de Richard Kohlhepp est décédé tragiquement dans un accident dans le cadre de son obligation militaire. Richard a mené ce fardeau émotionnel dans la psychothérapie, mais il a trouvé peu de arrêt. "Le cyclisme a plutôt aidé, vous pouvez éteindre dans la nature", dit-il, décrivant l'importance du cyclisme pour sa santé mentale.
Un autre revers a suivi lorsque Richard a été heurté par une voiture en 1994 et une violation cervicale. Les médecins ont fait des prévisions mixtes, mais Richard a décidé de continuer à faire du vélo. "En fin de compte, en conduisant, j'ai réussi à me remettre en forme", réfléchit-il à cette période de formation.
un chemin de vie sportif impressionnant
Richard Kohlhepp a parcouru près de 500 000 kilomètres dans sa carrière de cyclisme, ce qui est un énorme défi pour chaque athlète - d'autant plus impressionnant lorsque vous considérez qu'il l'a réalisé à l'âge de 80 ans. Il explique que le "Kreuzberg" le sert comme un indicateur de sa fitness dans les taches sauvages: "Bivante que je le fais, je le conduis trop." C'est cette détermination infatigable qui le motive.
Engagement commun envers la forme physique
Sa femme Elfriede n'est pas un étranger. Elle a également parcouru 250 000 kilomètres de vélo et est une championne bavarienne 20 fois dans le groupe d'âge ü60. "Nous ne le voyons pas comme une compétition, nous conduisons pour rester en forme", souligne Elfede. Afin de soutenir votre forme physique dans la vie quotidienne, vous avez intégré une salle de fitness dans votre maison, qui peut servir de modèle aux autres aînés.
Le potentiel des sports d'endurance
L'histoire de Richard Kohlhepp illustre le potentiel des sports d'endurance pour la qualité de vie dans la vieillesse. Des études montrent que l'activité physique régulière contrecarre non seulement les plaintes physiques mais aussi psychologiques. Le vélo à travers la nature offre la possibilité de se détendre et d'échapper aux défis de la vie.
Conclusion: le cyclisme comme philosophie de vie
Les Kohlhepps inspirent leur environnement avec leur engagement inlassable et l'attitude positive envers la vie. Malgré divers revers et sensibilisation aux dangers du vélo, ils restent optimistes et ne voient pas seulement un passe-temps dans leur sport, mais aussi une philosophie de la vie. Ils montrent que vous pouvez rester actif et en bonne santé même dans la vieillesse - et cela dans la nature sur deux roues.