Nesustabdomas ant dviejų ratų: Richardas Kohlheppas sulaužo 500 000 km ženklą

Veröffentlicht:

Von:

Važiavimas dviračiu kaip gelbėjimo priemonė senatvėje

Ramiame dangaus mieste Kohlhepp šeima gyvena aktyvų gyvenimą, kuriam būdingi įspūdingi sporto laimėjimai. Richardas ir Elfriede'as Kohlheppas, abu beveik 80 metų, yra įsipareigoję važiuoti dviračiu. Tačiau jos aistra yra ne tik hobis: Richardui Kohlheppui dviračių sportas yra vertinga terapija, padėjusi jam įveikti likimo smūgius sunkiais laikais.

Gyvenimo iššūkiai

1991 m. Ričardo Kohlheppo vyresnysis sūnus tragiškai mirė per avariją kaip savo karinės pareigos dalį. Ričardas įtraukė šią emocinę naštą į psichoterapiją, tačiau jis rado mažai sustojimo. „Dviračių sportas padėjo vietoj to, jūs galite išjungti gamtą“, - sako jis, apibūdindamas, koks svarbus dviračių sportas tapo jo psichine sveikata.

Kitas nesėkmė sekė, kai 1994 m. Ričardui nukentėjo automobilis ir gimdos kaklelio pažeidimas. Gydytojai pateikė mišrias prognozes, tačiau Ričardas nusprendė tęsti važiavimą dviračiu. „Galų gale, vairuodamas man pavyko vėl susitvarkyti“, - jis apmąsto šį formavimo laiką.

įspūdingas sportiškas gyvenimo kelias

Richardas Kohlheppas per savo dviračių karjerą uždengė beveik 500 000 kilometrų, o tai yra didžiulis iššūkis kiekvienam sportininkui - dar įspūdingesnis, kai manai, kad jis tai pasiekė būdamas 80 metų. Jis paaiškina, kad „Kreuzbergas“ jam taip pat tarnauja jo tinkamumo rodikliui: „tol, kol aš taip pat vairuoju jį“. Jį varo šis nenuilstamas ryžtas.

Bendras įsipareigojimas kūno rengybai

Jo žmona Elfriede nėra pašalietis. Ji taip pat važiavo 250 000 kilometrų dviračio ir yra 20 kartų Bavarijos čempionas amžiaus grupėje ü60. „Mes nematome to kaip varžybų, važiuojame išlikti tinkami“, - pabrėžia Elfriede. Norėdami paremti jūsų kūno rengybą kasdieniame gyvenime, į savo namus integruotas kūno rengybos kambarys, kuris gali būti pavyzdys kitiems senjorams.

Endurance Sports potencialas

Richardo Kohlheppo istorija iliustruoja ištvermės sporto potencialą senatvės gyvenimo kokybei. Tyrimai rodo, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik neutralizuoja fizinius, bet ir psichologinius skundus. Važiavimas dviračiu per gamtą suteikia galimybę atsipalaiduoti ir pabėgti nuo gyvenimo iššūkių.

Išvada: dviračių sportas kaip gyvenimo filosofija

Kohlheppsas įkvepia jų aplinką savo nenuilstamu atsidavimu ir teigiamu požiūriu į gyvenimą. Nepaisant įvairių nesėkmių ir supratimo apie dviračių sporto pavojų, jie išlieka optimistiški ir ne tik mato pramogą savo sporte, bet ir gyvenimo filosofiją. Jie parodo, kad jūs galite išlikti aktyvūs ir sveiki net senatvėje - ir tai yra gamtoje ant dviejų ratų.