Neapturams uz diviem riteņiem: Ričards Kohlheps pārkāpj 500 000 km atzīmi

Veröffentlicht:

Von:

Riteņbraukšana kā dzīvības glābējs vecumdienās

Mierīgajā Sky City Kohlhepp ģimene vada aktīvu dzīvi, kurai raksturīgi iespaidīgi sporta sasniegumi. Ričards un Elfriede Kohlhepp, abi gandrīz 80 gadus veci, ir apņēmušies braukt ar velosipēdu. Bet viņas aizraušanās ir kas vairāk nekā tikai hobijs: Ričardam Kohlheppam riteņbraukšana ir vērtīga terapija, kas viņam palīdzēja tikt galā ar likteņa sitieniem grūtā laikā.

Dzīves izaicinājumi

1991. gadā Ričarda Kohlhepa vecākais dēls traģiski nomira negadījumā kā daļa no viņa militārajām saistībām. Ričards vadīja šo emocionālo slogu psihoterapijā, bet viņš tajā atrada nelielu apstāšanos. "Tā vietā riteņbraukšana palīdzēja, jūs varat izslēgt dabu," viņš saka, aprakstot, cik svarīga riteņbraukšana ir kļuvusi par garīgo veselību.

Sekoja vēl viena neveiksme, kad 1994. gadā Ričardu skāra automašīna un dzemdes kakla pārkāpšana. Ārsti izteica jauktas prognozes, bet Ričards nolēma turpināt riteņbraukšanu. "Galu galā, braucot, man izdevās atkal iekļūt," viņš pārdomā šo formatīvo laiku.

iespaidīgs sportisks dzīves ceļš

Ričards Kohlheps savā riteņbraukšanas karjerā ir aptvēris gandrīz 500 000 kilometru, kas ir milzīgs izaicinājums katram sportistam - vēl iespaidīgāks, ja uzskatāt, ka viņš to ir sasniedzis 80 gadu vecumā. Viņš paskaidro, ka "Kreuzbergs" kalpo viņam kā viņa piemērotības indikators savvaļas punktos: ", kamēr es to varu, es arī disku." Viņu virza šī nenogurstošā apņēmība.

Kopīga saistība ar fitnesu

Viņa sieva Elfriede nav autsaidera. Viņa arī vadīja 250 000 kilometru velosipēdu un 20 reizes ir Bavārijas čempione ü60 vecuma grupā. "Mēs to neuztveram kā konkursu, mēs braucam, lai saglabātu piemērotu," uzsver Elfriede. Lai atbalstītu jūsu piemērotību ikdienas dzīvē, jūs esat integrējis fitnesa istabu savās mājās, kas var kalpot par modeli citiem senioriem.

izturības sporta potenciāls

Ričarda Kohlheppa vēsture parāda izturības sporta iespējas dzīves kvalitātei vecumdienās. Pētījumi rāda, ka regulāras fiziskās aktivitātes ne tikai neitralizē fiziskās, bet arī psiholoģiskās sūdzības. Riteņbraukšana caur dabu piedāvā iespēju atpūsties un aizbēgt no dzīves izaicinājumiem.

Secinājums: riteņbraukšana kā dzīves filozofija

Kohlheps iedvesmo viņu apkārtni ar nenogurstošo apņemšanos un pozitīvo attieksmi pret dzīvi. Neskatoties uz dažādām neveiksmēm un izpratni par riteņbraukšanas briesmām, tie joprojām ir optimistiski un ne tikai redz savu sportu, bet arī dzīves filozofiju. Viņi parāda, ka jūs varat palikt aktīvs un veselīgs pat vecumdienās - un dabā uz diviem riteņiem.