Imparável em duas rodas: Richard Kohlhepp quebra a marca de 500.000 km

Veröffentlicht:

Von:

Ciclismo como um salva -vidas na velhice

Na Tranquil Sky City, a família Kohlhepp leva uma vida ativa que é caracterizada por impressionantes conquistas esportivas. Richard e Elfriede Kohlhepp, ambos com quase 80 anos, estão comprometidos com o ciclismo. Mas sua paixão é mais do que apenas um hobby: para Richard Kohlhepp, o ciclismo é uma terapia valiosa que o ajudou a lidar com golpes de destino em tempos difíceis.

Os desafios da vida

Em 1991, o filho mais velho de Richard Kohlhepp morreu tragicamente em um acidente como parte de sua obrigação militar. Richard levou esse fardo emocional à psicoterapia, mas encontrou pouca parada nela. "O ciclismo ajudou, em vez disso, você pode desligar a natureza", diz ele, descrevendo a importância do ciclismo para sua saúde mental.

Outro revés se seguiu quando Richard foi atingido por um carro em 1994 e uma violação cervical. Os médicos fizeram previsões mistas, mas Richard decidiu continuar pedalando. "Por fim, ao dirigir, consegui ficar em forma novamente", ele reflete sobre esse tempo de formação.

Um impressionante caminho de vida esportiva

Richard Kohlhepp cobriu quase 500.000 quilômetros em sua carreira de ciclismo, o que é um enorme desafio para cada atleta - ainda mais impressionante quando você considera que ele o alcançou aos 80 anos de idade. É essa determinação incansável que o leva.

Compromisso comum com a aptidão

Sua esposa Elfriede não é um estranho. Ela também administrou 250.000 quilômetros de bicicleta e é 20 vezes campeã da Baviera na faixa etária ü60. "Não vemos isso como uma competição, dirigimos para permanecer em forma", enfatiza Elfriede. Para apoiar sua aptidão na vida cotidiana, você integrou uma sala de fitness em sua casa, que pode servir como modelo para outros idosos.

O potencial dos esportes de resistência

A história de Richard Kohlhepp ilustra o potencial dos esportes de resistência para a qualidade de vida na velhice. Estudos mostram que a atividade física regular não apenas neutraliza queixas físicas, mas também psicológicas. Andar de bicicleta pela natureza oferece a oportunidade de relaxar e escapar dos desafios da vida.

Conclusão: ciclismo como filosofia da vida

Os Kohlhepps inspiram seus arredores com seu incansável compromisso e a atitude positiva em relação à vida. Apesar de vários contratempos e consciência dos perigos do ciclismo, eles permanecem otimistas e não apenas veem um passatempo em seu esporte, mas também uma filosofia de vida. Eles mostram que você pode permanecer ativo e saudável, mesmo na velhice - e isso na natureza em duas rodas.