Neustavljivo na dveh kolesih: Richard Kohlhepp razbije oceno 500.000 km

Veröffentlicht:

Von:

kolesarjenje kot reševalec v starosti

V mirnem mestu Sky družina Kohlhepp vodi aktivno življenje, za katerega so značilni impresivni športni dosežki. Richard in Elfriede Kohlhepp, oba skoraj 80 let, sta zavezana kolesarjenju. Toda njena strast je več kot le hobi: za Richarda Kohlheppa je kolesarjenje dragocena terapija, ki mu je v težkih časih pomagala pri soočanju z udarci usode.

Izzivi življenja

Leta 1991 najstarejši sin Richarda Kohlheppa je v nesreči tragično umrl v okviru svoje vojaške obveznosti. Richard je to čustveno breme vodil v psihoterapijo, vendar je v njem našel malo postanka. "Kolesarjenje je namesto tega pomagalo, da se lahko izklopite v naravi," pravi in ​​opisuje, kako pomembno je kolesarjenje postalo za njegovo duševno zdravje.

Sledila je še ena težava, ko je Richarda leta 1994 zadel avtomobil in kršitev materničnega vratu. Zdravniki so naredili mešane napovedi, vendar se je Richard odločil, da bo nadaljeval s kolesarjenjem. "Na koncu mi je z vožnjo spet uspelo postati fit," razmišlja o tem formativnem času.

impresivna športna življenjska pot

Richard Kohlhepp je v svoji kolesarski karieri zajel skoraj 500.000 kilometrov, kar je za vsakega športnika ogromen izziv - še toliko bolj impresiven, ko mislite, da je to dosegel v starosti 80 let. Pojasnjuje, da mu "Kreuzberg" služi kot indikator svoje kondicije v divjih točkah: "Tako kot lahko to storim. Prav ta neumorna odločnost ga poganja.

Skupna zavezanost fitnesu

Njegova žena Elfriede ni zunanji sodelavec. Pretekel je tudi 250.000 kilometrov kolesa in je 20 -krat bavarski prvak v starostni skupini ü60. "Ne vidimo tega kot tekmovanje, da se ostajamo v formi," poudarja Elfriede. Da bi podprli svojo kondicijo v vsakdanjem življenju, ste v svoj dom vključili fitnes, ki lahko služi kot model za druge starejše.

Potencial vzdržljivostnih športov

Zgodovina Richarda Kohlheppa ponazarja potencial vzdržljivostnih športov za kakovost življenja v starosti. Študije kažejo, da redna telesna aktivnost ne samo nasprotuje fizičnim, ampak tudi psihološkim pritožbam. Kolesarjenje skozi naravo ponuja priložnost, da se sprostite in pobegnejo od življenjskih izzivov.

Sklep: kolesarjenje kot filozofija življenja

Kohlhepps navdihujejo svojo okolico s svojo neumorno zavezanostjo in pozitivnim odnosom do življenja. Kljub različnim neuspehom in zavedanju nevarnosti kolesarjenja ostajajo optimistični in ne vidijo le zabave v svojem športu, ampak tudi filozofijo življenja. Pokažejo, da lahko ostanete aktivni in zdravi tudi v starosti - in da v naravi na dveh kolesih.