Eine faszinierende neue Studie der Edith Cowan University in Australien hat enthüllt, dass Reisen nicht nur Spaß macht, sondern auch das Potenzial hat, den Alterungsprozess zu verlangsamen! Laut den Forschern fördert der Kontakt mit neuen Umgebungen und sozialen Interaktionen das körperliche und geistige Wohlbefinden. Besonders verschiedene Tourismusformen wie Wellness- und Gesundheitstourismus trugen zur positiven Wirkung bei. Fangli Hu, die das Forschungsteam leitet, betont die Bedeutung aktiver Freizeitgestaltung wie Wandern und Radfahren, die entscheidend für die Gesundheit sind. Diese Aktivitäten können den Stoffwechsel ankurbeln und Stress abbauen.
Allerdings warnt die Studie auch, dass Reisen nicht nur Vorteile birgt: Negative Erfahrungen, wie Krankheiten oder unglückliche Erlebnisse, können den Alterungsprozess beschleunigen. Das bedeutet, dass die Art des Urlaubs entscheidend ist. Während positive Reiseerlebnisse das Glücksgefühl steigern, können unglückliche Vorfälle den gegenteiligen Effekt haben. Die Ergebnisse dieser Studie bieten einen überzeugenden Grund mehr zu reisen und dabei auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Es bleibt abzuwarten, wie viele Menschen die Erkenntnisse für ihre Urlaubsplanung umsetzen werden. Weitere Details zur Studie sind hier zu finden.
