Elektrolyte
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Aachen
Hitze und Elektrolyte: So bleibt Ihr Salzhaushalt im Sommer stabil
Erfahren Sie, warum eine erhöhte Salzaufnahme im Sommer wichtig ist – und wann Vorsicht geboten ist. Tipps für gesunde Ernährung!
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Gesundheit
Sommerhitze: So halten Sie Ihren Elektrolythaushalt im Gleichgewicht
Im Sommer sollten wir Salz gezielt erhöhen, um Elektrolyte nach Schwitzen auszugleichen. Einzige Ausnahme: Vorerkrankungen.
