Schlafstörungen
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Coesfeld
Licht aus für die Nacht: NRW beteiligt sich an Earth Night
Am Freitagabend schalten Münster und der Kreis Coesfeld beim „Earth Night“-Event das Licht aus, um auf Lichtverschmutzung aufmerksam zu machen.
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Coesfeld
Dunkelheit für die Umwelt: NRW feiert die Earth Night
Am Freitag sensibilisieren NRW-Städte zur „Earth Night“: Lichtverschmutzung reduzieren und nachts die Sterne genießen.
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Gesundheit
Neurodermitis: Tipps für besseren Schlaf und die richtige Therapie
Erfahren Sie, wie individuelle Routinen und moderne Therapien Betroffenen von Neurodermitis zu besserem Schlaf verhelfen können.
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Gesundheit
Schlafstörungen durch Serienabende? Nächtlicher Harndrang erklärt!
Forscher aus China entdeckten, dass übermäßiges Fernsehen den nächtlichen Harndrang beeinflussen kann. Erfahren Sie mehr.
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Gesundheit
Nächtlicher Harndrang: Wie Fernsehkonsum Ihre Schlafqualität gefährdet
Eine Studie enthüllt, dass übermäßiges Fernsehen nächtlichen Harndrang verursachen kann. Erfahren Sie, wie Bildschirmzeit die Gesundheit beeinflusst.
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Gesundheit
Schlaf für alle Lebensphasen: Tipps für Ihre Gesundheit
Erfahren Sie, wie viele Stunden Schlaf Sie je nach Alter benötigen, und welche Auswirkungen zu wenig Schlaf auf die Gesundheit hat.
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Gesundheit
Optimaler Schlaf: Empfehlungen für jede Lebensphase in Fulda
Erfahren Sie, wie viele Stunden Schlaf Sie brauchen, basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen zur optimalen Schlafdauer je Lebensphase.
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Gesundheit
Vorsicht bei Melatonin: Risiken und Nebenwirkungen für Nutzende
Achten Sie auf mögliche Melatonin-Nebenwirkungen: Tagesmüdigkeit und Benommenheit können bei vielen Nutzern auftreten.
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Gesundheit
Vorsicht beim Schlafen: Risiken und Nutzen von Melatonin im Fokus
Das BfR warnt vor Risiken von Melatonin-Nahrungsergänzungsmitteln, speziell für Schwangere, Kinder und Menschen mit Vorerkrankungen.
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Deutschland
Extreme Hitze gefährdet die Gesundheit: Wer besonders betroffen ist
Extreme Hitze belastet jeden vierten Deutschen. Der aktuelle Hitzereport deckt gesundheitliche Risiken und gefährdete Berufe auf.
