Rhein-Sieg-Kreis. Die Vorfreude auf den Schulanfang ist in vielen Familien groß, nicht nur für die Kinder, sondern auch für Eltern, Verwandte und Freunde. Eine der aufregendsten Traditionen ist das Befüllen der Schultüte. Dieser Brauch bringt nicht nur Freude, sondern kann auch entscheidend zur gesunden Entwicklung der Kinder beitragen.
Gesundes Befüllen der Schultüte
Die Zahnärzte des Rhein-Sieg-Kreises haben das „Schultüten-ABC“ ins Leben gerufen, um nützliche Tipps für das Befüllen der Schultüten zu geben. Namhafte Buchstaben wie A bis Z dienen als Inspiration und decken ein breites Spektrum ab: von A wie Abakus, der die mathematischen Fähigkeiten fördert, bis Z wie Zauberbuch, das die Fantasie anregt.
Praktische und gesundheitsfördernde Vorschläge
- A: Abakus – fördert das Rechnen
- F: Frühstücksdose – für gesunde Snacks in der Schule
- H: Hüpfseil – für die körperliche Aktivität und Koordination
- T: Taschenlampe – für Entdeckungen und Abenteuer
- W: Wecker – um Zeitmanagement zu lernen
Diese Empfehlungen kombinieren Freude mit Nützlichkeit und helfen den Kindern, gut in das neue Schuljahr zu starten.
Sensible Zähne und gesunde Ernährung
Besonders wichtig ist zudem, auf die Ernährung der Schulanfänger zu achten. Da die neuen Zähne noch sehr empfindlich sind, raten die Experten dazu, zuckerhaltige Nahrungsmittel sowie süße Getränke zu vermeiden. Insbesondere Fruchtsäfte können schädlich aufgrund von Fruchtzucker und Fruchtsäure sein. Eine gesunde Ernährung sollte also auch nach dem ersten Schultag im Fokus bleiben.
Ressourcen für Eltern
Für weitere Informationen zu den Tipps des „Schultüten-ABC“ sowie präventive Ratschläge zur Zahngesundheit können interessierte Eltern den zahnmedizinischen Dienst des Rhein-Sieg-Kreises kontaktieren. Die Mitarbeiter stehenunter der Rufnummer 02241-13 2528 oder per E-Mail an zahnarzt@rhein-sieg-kreis.de gerne zur Verfügung.
Durch die richtigen Entscheidungen beim Befüllen der Schultüte und einer bewussten Ernährung können Eltern einen bedeutenden Beitrag zur Gesundheit und Lebensfreude ihrer Schulanfänger leisten. So wird der Schulstart nicht nur ein freudiges Ereignis, sondern auch ein gesunder Anfang.
– NAG
