Obciążenie umysłowe w życiu codziennym: warsztat dla rodziców w Stralsund!

Obciążenie umysłowe w życiu codziennym: warsztat dla rodziców w Stralsund!

Stadtbibliothek Stralsund, 18439 Stralsund, Deutschland - Biblioteka Miasta Stralsund i lokalny sojusz dla rodziny zapraszają do odkrywania warsztatów na temat obciążenia umysłowego. Warsztaty, które są skierowane do rodziców, oświetla niewidzialne zadania i myśli, które występują w życiu codziennym, od organizacji życia rodzinnego po radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczona mówca Katja Schlomann, sama matka dwojga dzieci, pomoże uczestnikom rozpoznać przyczyny ich przeciążenia i opracować skuteczne strategie zmniejszania tych stresu.

Warsztaty odbędą się 8 listopada i 6 grudnia od 10:15 do 11:15 w bibliotece miasta Stralsund i są bezpłatne. Treść obejmuje wgląd w koncepcję obciążenia umysłowego, przyczyn i wyzwalacza przeciążenia, a także praktyczne ćwiczenia uważności. Grupa docelowa to matki i ojcowie, którzy czują się przytłoczeni różnorodnością niewidzialnych zadań. Oferta jest częścią spotkania rodziców Bibolinchen, które co dwa tygodnie służy jako zrelaksowana wymiana dla rodziców. Dalsze informacje znajdują się na www.stralsund.de dostępny.